В 2021 году вот лучшая стелькаs для бурсит.

Подробнее>

 

На правой ноге у меня косточка. Из-за выступающей выпуклости и изогнутого силуэта моей стопы я до сих пор стесняюсь того, как мои ноги выглядят в сандалиях и шлепанцах летом. Но что меня больше всего раздражает, и это круглогодичный вопрос, так это то, насколько сложно найти закрытую обувь, которая хорошо сидит и удобна для длительного ношения.

К счастью, после некоторых исследований и нескольких покупок я открыл для себя мир «хороших» туфель для большого пальца стопы, которые не только подходят, но и выглядят очень мило!

Но прежде чем я покажу вам эту обувь, давайте рассмотрим некоторые основные характеристики лучшей обуви для косточек.

Ортопедическая стелька: бурсит — это деформация кости, и хотя истинная коррекция или лечение бурсита невозможна без хирургического удаления кости, это состояние можно лечить, чтобы облегчить боль и дискомфорт, позволяя вам оставаться физически активными. Именно здесь получают ортопедическая стелька пригодится. Чрезмерное движение или чрезмерная пронация являются частой причиной бурсита. Ортопедические стельки в обуви можно использовать для лечения гиперпронации и избыточного движения, которое она вызывает. Большинство обувных брендов используют только небольшую плоскую стельку, которая мало помогает своду стопы или балансировке тела. С другой стороны, бренды ортопедической обуви, такие как IDEASTEP, создают свою обувь с ортопедическими стельками, которые наиболее похожи на индивидуальные. Свод находится в нужном месте, немного дальше назад, защищая ноги и не давая им заваливаться внутрь.

Ортопедические стельки для пронации

 

Верхний материал: для изготовления обуви используются различные материалы. Однако есть уникальные, которые намного лучше подходят для лечения бурсита, потому что они растягиваются и сгибаются на изуродованных костях, не добавляя дополнительной нагрузки. Лучшим выбором для лечения бурсита являются эластичная трикотажная ткань, сетка и мягкая податливая кожа.

Ширина: большинство брендов обуви придерживаются правила «одна ширина подходит всем», что может нанести больший вред вашим ногам и чувствительным косточкам. Многие люди имеют большие ступни или ступни с различными заболеваниями, которые требуют дополнительного пространства, что признают бренды специальной обуви. Доступны широкие, очень широкие и даже очень широкие варианты, которые подходят практически для любой стопы. Широкая обувь может обеспечить расслабленную и удобную посадку для ваших ног и большого пальца стопы, не сдавливая их.

Высота каблука: предпочтительнее низкий каблук. В качестве альтернативы, если обувь сделана эргономично, пятка не будет нагружать переднюю часть стопы или пальцы ног. Более высокая пятка может переносить вес с задней части стопы на переднюю, создавая большую нагрузку на уже ослабленные суставы (бурсит), усугубляя проблему и увеличивая дискомфорт.

 

Если вы не можете найти туфли большой ширины, ищите туфли с широким круглым носком и хорошей высотой. Классические туфли, балетки и высокие каблуки/туфли-лодочки — худшая обувь, которую можно носить, если у вас есть бурсит, потому что они имеют противоположный эффект. Их передняя часть стопы короткая, заостренная, и в ней очень мало места для пальцев, которые прижимают их друг к другу. Хороший подносок может дать бурситу достаточно места для передвижения и облегчить биомеханические движения.

Интерьер: Поскольку косточки на ногах склонны к воспалению и болезненности, любой контакт с ними должен быть нежным и не раздражающим. Чтобы обеспечить оптимальную безопасность, лучшая прогулочная обувь для женщин с косточками должна иметь мягкую подкладку с большой подкладкой. Еще проще, если подкладка не имеет швов, так как это означает, что никакие волокна не раздражают кожу. Это особенно важно для диабетиков и невропатий, которые потеряли чувствительность в стопах и пальцах ног.

Дополнительная глубина: кроссовки или любые другие кроссовки, подходящие для большого пальца стопы, должны иметь дополнительную глубину по всей длине обуви, от пятки до носка. Дополнительная глубина позволяет косточке и пальцам ног проходить более легко. Кроме того, поскольку бурсит обычно требует использования индивидуальных или безрецептурных ортопедических стелек, дополнительная глубина обеспечивает более удобную посадку.

Связанные статьи:
Какая стелька лучше для бега?

Несколько советов диабетикам, которым только что поставили диагноз.
Подходят ли ортезы при подошвенном фасциите?