Для некоторых людей просто ношение хорошей, подходящей обуви не всегда устраняет на 100% боль в ногах, независимо от того, насколько они велики. Итак, что еще вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше и облегчить боль? Здесь на помощь приходят ортопедические стельки (также известные как стельки). Ортопедические стельки изготавливаются по индивидуальному заказу или продаются без рецепта. Индивидуальные ортопедические стельки могут быть адаптированы к точной форме вашей стопы и болезни стопы. Вы можете купить лекарства, отпускаемые без рецепта, в Интернете, в обувном магазине или в аптеке. В этом блоге мы сосредоточимся на безрецептурных ортопедических стельках.

Какие ортопедические стельки самые лучшие?

• Для высоких арок ищите более мягкую стельку из пены или геля.
• Для косточек, магазин для Стельки длиной 3/4 обеспечивают больше пространства в передней части стопы.
• Для плоскостопия, рассмотрите более структурированную стельку из неопрена или EVA.
• При подошвенном фасциите и пяточной шпоре ищите стельку с чашевидной пяткой и поддержка арки.
• Для метатарзалгии, лучше всего подойдет полноразмерная стелька с большим количеством амортизирующего геля в передней части стопы.

 

ВИДЫ ОРТОТЕКЛОВ

Ортопедические стельки имеют множество применений. Некоторые туфли предназначены для людей, у которых нет травм стопы и которые просто хотят комфорта и поддержки. Когда люди со здоровыми ногами носят ортопедические стельки, они с меньшей вероятностью получают травмы ног и тела и предотвращают проблемы со стопами в будущем. Другие подготовлены к действию и построены с учетом поведения действия. Например, беговые ортопедические стельки ориентированы на возврат энергии, поглощение носка и использование легких материалов. Хотя походные ортопедические стельки должны обеспечивать большую устойчивость, поддержку и амортизацию на труднопроходимой местности. Кроме того, есть ортопедические стельки, которые можно использовать для борьбы с некоторыми заболеваниями, такими как диабет, Подошвенный фасциит, боли в коленях и т.д. Диабетические ортопедические стельки должны быть изготовлены из специальных материалов для защиты чувствительных стоп, так как они теряют чувствительность и снижают стресс из-за специфических горячих точек.

 

Стелька для поддержки свода стопы

Супинатор: ортопедические стельки обычно имеют одну общую черту: поддержка арки. Это также может варьироваться, у некоторых больше арок, чем у других. Поскольку стопы бывают разных форм и форм, в том числе плоские, с высоким сводом стопы и все, что между ними, важно купить правильную стопу. Лучшее поддержка арки стелька будет поддерживать связку подошвенной фасции, которая соединяет пяточную кость с основанием пальца ноги. Он удерживает стопу в нейтральном положении, чтобы стопа не перекатывалась внутрь во время ходьбы, и выравнивает тело вверх от земли. Это помогает предотвратить травмы и обеспечивает правильное и биомеханическое движение тела.

Правильная биомеханика влияет на выравнивание многих различных частей стопы, таких как сустав большого пальца, колено, бедро и поясница. В случае дисфункции это может привести к различным проблемам со стопами, таким как бурсит, Подошвенный фасциит, боль в пятке, неврома Мортона и боль в пальце ноги.

Поддержка арки

 

Материалы

Ортезы могут быть изготовлены из жестких или вязких материалов. Выбранный материал определяет назначение ортеза. Твердые материалы обычно обеспечивают лучшую поддержку и больший контроль. Мягкий материал обеспечивает достаточную обратную связь энергии, рассеивая удар и амортизируя стопы. Поскольку они со временем адаптируются к точной форме стопы, они могут разгрузить точки давления. Многие ортезы сделаны из мягких и твердых материалов, чтобы сформировать хороший общий ортез. Расположение материала также играет важную роль. Из-за многолетней активности размещение толстых гелевых или пенопластовых подушечек в области пятки подошвы стопы необходимо для защиты истончающихся жировых отложений. Область передней части стопы обеспечивает дополнительную амортизацию, уменьшая дополнительное давление на подушечку стопы.

Блок EVA, неопрен, ортолит

Верхняя крышка

материал, находящийся в непосредственном контакте с ногами, является верхним покрытием. Для создания поверхностей используются инновационные технологии, препятствующие накоплению бактерий, грибков и запахов и поглощению влаги с ног. Это способствует созданию здоровой среды для ног, особенно для чувствительных стоп, которые потеряли сознание из-за диабета или невропатии. Есть даже ортопедические стельки с меховой подкладкой, которые помещаются в ботинки и помогают держать ноги в тепле и комфорте!

Толщина:

В зависимости от обуви стелька может быть вытащена или нет, так как стелька приклеена к внутренней части обуви. Это определит тип ортеза, который вы можете вставить. Если стельку нельзя вынуть, тоньше ортопедическая стелька требуется для размещения обуви с небольшой дополнительной глубиной или без нее. Это гарантирует, что ваши ноги по-прежнему будут чувствовать себя комфортно, когда вы добавите толщину. Если стельку можно снять, в обуви можно будет использовать более толстые ортопедические стельки. Толщина также определяет буфер, как описано выше.

Длина:

Ортопедические стельки можно разделить на полноразмерные или 3/4 длины. Ортопедический приспособление простирается от пятки до кончика пальца на всю длину обуви. Ортезы длиной 3/4 обычно распространяются на область стопы. Выбор обуви зависит от того, есть ли в ней съемная стелька. Например, туфли-лодочки или балетки имеют узкую подошву и не имеют съемных стелек. Это создает тесное пространство и требует более коротких ортопедических стелек.

Здесь рекомендуется для некоторых стелек

 

 

Ортопедические стельки UCBL

 

https://aideastep.com/product/ucbl-orthotics-insoles-for-kids-orthotic-arch-support-insoles-3-4-insole-pp-shell/

Ортопедические стельки для поддержки свода стопы при плоскостопии

https://aideastep.com/product/orthotics-for-flat-feet-low-and-mideum-arch-support/

 

 

Связанные статьи:

Лучшее средство для лечения плоскостопия

Разработка ортопедических стелек в Китае