Научное название

длина голени до того, как следует из названия, относится к человеческому телу, не соответствует длине двойных нижних конечностей, что приводит к ряду проблем, связанных с ненормальной осанкой. На самом деле, в дополнение к некоторым врожденным заболеваниям, большая часть длины ног одинакова, известна как длина ног из-за их относительного положения во внешности или функциональной асимметрии. Чтобы получить правильное лечение, и помогает отличить тело в ближайшее время.

структурная длина ног, большинство из которых рождаются, или в период юношеского развития, нижние конечности были повреждены, но в то время не обрабатывались должным образом, во взрослом возрасте приводят к структурным изменениям.

это структурное изменение невозможно улучшить, с помощью любых тренировок можно только изменить толщину стелек, чтобы привести тело в целом в равновесие.

функциональная длина ноги, в то время как длина бедра и голени, но из-за вредных привычек, послезавтра или неправильного способа движения, вывих крестцово-подвздошного сустава, расстройство и таз не прямой (перекат, косые, ручки, др. ) Упругость тазобедренных суставов приводит к появлению функциональной длины ног.

длина ноги опасности

наш таз как цветочный горшок, две ноги как горшок со стентами. Если длина двух стентов, цветочные горшки должны стремиться к одной стороне.

Строение человеческого тела относительно симметрично.

если длина нижних конечностей отличается, будут затронуты таз и позвоночник, что вызовет вращение таза, наклон и ротационное скручивание. Положение нашего тела будет вызывать искажения и перекосы, известные как компенсация. Может иметь серьезные сколиоз, торакальная структура, так что внутренности. Нижние конечности против проблем могут привести к верхним конечностям, таким как боль в шее и так далее.

рекомендуемые методы обучения и действия

функциональная длина ног может быть достигнута с помощью фитнес-тренировок и коррекции, структура тела функциональной асимметрии, часто и жесткость расстройства функции суставов, совместная деятельность тесно связаны.

подвздошных и крестцовых тазовых структур, если односторонняя функция крестцово-подвздошного сустава является относительно большим повреждением, может возникнуть большая функциональная длина ног. И корень решения проблемы заключается в том, чтобы активировать всю структуру таза и восстановить функцию таза.

исходное тренировочное действие: лягушки лежат (нажмите на учебник)

в своих размышлениях

1, не держите естественное дыхание, процесс практики дыхания;

2, лучше всего может в сертификации мастерства источника реабилитации под руководством тренера;

3, если вы чувствуете недомогание, покалывание во время практики и т. д., пожалуйста, прекратите практику.