Иногда мы считаем части нашего тела независимыми объектами, каждая из которых выполняет свою функцию. Правда в том, что все в нашем организме взаимосвязано, и проблема с одной системой, например со стопой, может вызвать дискомфорт и скованность в других системах, например, в бедрах.

 

Если у вас есть заболевание стопы, такое как пронация или бурсит, это повлияет на вашу походку. Ваши мышцы и сухожилия пытаются компенсировать травмированные или болезненные участки тела. Эти изменения могут привести к плохим привычкам ходьбы и бега, что может привести к большему стрессу и болям в бедре.

 

В этой статье будут рассмотрены наиболее распространенные причины боли в бедре и то, как функция стопы влияет на травмы бедра.

 

Проблемы с ногами

Если у вас есть проблемы со стопами, это может повлиять на вашу осанку и заставить вас изменить свои привычки ходьбы. Этот сдвиг создает дополнительную нагрузку на ваши суставы и бедра, что может вызвать или усугубить проблемы с бедрами. Эта боль может затруднить выполнение упражнений или вызвать боль в суставах в целом. Ниже приведены некоторые случаи проблем со стопами, которые могут повлиять на вашу осанку и вызвать боль в бедре:

 

Подошвенный фасциит – это заболевание, поражающее подошвы стоп.

Подошвенный фасциит — это заболевание, при котором воспаляется полоска ткани на подошве стопы, которая соединяет пятку с пальцами ног. Это может затруднить ходьбу и бег, вызывая боль в пятке и своде стопы.

 

Онемение или нервная боль

Bunions, также известные как бурсит, представляют собой костные шишки, которые появляются на суставе большого пальца ноги, когда кости стопы смещаются.

 

пронация

Естественные движения стопы при ходьбе называются пронацией. Каждый шаг, который вы делаете с пронацией, заставляет вашу лодыжку и стопу двигаться внутрь и вниз, создавая дополнительную нагрузку на первый и второй пальцы ноги. Когда ваше тело пытается компенсировать смещение, ваша нога напрягается и оказывает давление на все ваше тело. На вашу голень влияет ваша жесткая стопа, которая затем поднимается к колену и сгибателям бедра.

 

Супинация

Когда вы идете, супинация возникает, когда стопа и лодыжка выворачиваются наружу слишком далеко. Супинация переносит вес с большого пальца ноги на внешнюю ногу и мизинцы, а не на большой палец. Это движение может со временем вызвать дополнительное напряжение в стопе и боль в бедре.

 

Распространенные проблемы с бедрами

Электростанция вашего тела – это ваши бедра. Когда вы идете или бегаете, они поддерживают ваш вес как самый большой сустав в вашем теле. Хрящ в тазобедренном суставе может изнашиваться со временем и при использовании, вызывая проблемы. Дискомфорт в бедре также может быть вызван смещением и плохой осанкой при ходьбе или беге.

 

Дискомфорт в бедре может быть вызван травмами или заболеваниями, такими как артрит или рак. Бурсит, вызванный воспалением сустава в области тазобедренного сустава, может вызывать боль на внешней стороне бедер. На внутренней стороне бедер вы можете почувствовать боль при артрите.

 

Что могут сделать для вас индивидуальные ортопедические стельки?

Индивидуальные ортопедические стельки могут улучшить функцию вашей стопы и свести к минимуму боль в бедре, если у вас есть дискомфорт в бедре, вызванный проблемами со стопой или голеностопным суставом. Индивидуальные ортопедические стельки исправят вашу стопу и обеспечат поддержку стопы и лодыжки, предотвращая пронацию и супинацию. Индивидуальные ортопедические стельки также помогают контролировать и сохранять равновесие, обеспечивая стабильность.

 

Ношение специально изготовленной поддерживающей обуви для вашего состояния стопы, а также индивидуальные ортопедические стельки — еще одно решение проблемы боли в бедре.

 

Если у вас есть вопросы о том, как изготовленная на заказ ортопедия может помочь при дискомфорте в бедре, запишитесь на прием к ортопеду или обученному физиотерапевту.

 

Когда дело доходит до вашего здоровья и медицинских проблем, ортопедические стельки могут помочь облегчить боль, облегчить дискомфорт, который не могут облегчить домашние средства или лекарства, а также облегчить дискомфорт, вызванный плоскостопием или защемлением нервов.

 

Если вы решите, что ортопедические стельки вам подходят, наши специалисты IDEASTEP Orthotics будут рады помочь вам подобрать ортопедические стельки высочайшего качества. ортопедическая обувьs, индивидуальные ортопедические стельки и индивидуальные вставки.