НУЖНА ЛИ МНЕ ПОДДЕРЖКА ARCH?

Прогуливаетесь ли вы по городу, передвигаетесь по работе или собираетесь на длительную пробежку, ваши ноги являются основой вашего повседневного существования. Стопа человека, состоящая из 26 костей, 33 суставов, 107 связок и 19 мышц и сухожилий, представляет собой очень сложную часть тела. Знаете ли вы, что средний человек проходит 100,000 300,000 миль за свою жизнь, и что каждая миля, которую вы проходите, оказывает на ваши ноги XNUMX XNUMX фунтов нагрузки вниз? Эти разрушающие нагрузки ложатся в основном на своды стоп. Стельки для кроссовок и другой обуви необходимы для поддержка арки и общее состояние ног.

 

КАКОЙ ТЫ АРХ-ТИП?

Свод стопы — это изогнутая часть стопы, которая проходит сразу за подушечкой стопы до пятки. Хотя все своды стопы разные, существует три основных типа сводов:

 

высокий (также известный как полая стопа)

низкие арки, часто известные как плоскостопие или падающие арки

"обычные"

Определить тип арки у вас довольно просто. Просто намочите ноги и осмотрите оставшийся влажный отпечаток. Вся нижняя часть стопы будет видна благодаря отпечатку низкого свода стопы. Низкие арки более гибкие, имеют тенденцию загибаться внутрь и чрезмерно пронироваться.

 

НУЖНА ЛИ МНЕ ПОМОЩЬ ARCH?

 

Только ваша пятка и верхняя часть стопы рядом с пальцами будут видны в отпечатке с высоким сводом стопы. Супинированные арки - это те, у которых высокие арки более жесткие.

 

НУЖНА ЛИ МНЕ ПОМОЩЬ ARCH?

 

Внутренняя кривизна вашей стопы будет отсутствовать в обычном отпечатке свода стопы. Хотя нормальные своды часто биомеханически эффективны, они по-прежнему подвержены распространенным заболеваниям стопы, таким как дискомфорт в пятке и боль в подушечках стопы.

 

НУЖНА ЛИ МНЕ ПОМОЩЬ ARCH?

 

Своды ваших стоп могут меняться со временем по мере роста вашего тела, набора веса или в результате недостатка поддержка арки или неправильное положение стопы. Неадекватно поддержка арки и выравнивание может вызвать цепную реакцию, которая приводит к боли в лодыжках, коленях, бедрах и нижней части спины. Эти расстройства, если их не лечить, могут перейти в другие опасные проблемы со стопами или стопами.

 

ДЛЯ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ТРЕБУЕТСЯ ПРАВИЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА АРКИ.

Если вы ведете активный образ жизни, ваши ноги подвергаются большей нагрузке, чем у обычного человека. Если вы бегун, гравитационная сила, поглощаемая вашими ногами, может в 3-7 раз превышать вес вашего тела. Каждый удар ногой бегуна весом 150 фунтов поглощает 1,000 фунтов или более силы. Для занятий спортом важна правильная обувь и стельки для бега.

 

Низкий свод стопы часто биомеханически несбалансирован, что может привести к дискомфорту в пятке, боли в своде стопы и подошвенному фасцииту. Чтобы стопа оставалась ровной и контролировалась чрезмерная пронация, ортопедические стельки должны обеспечивать размещение заднего отдела стопы и поддержка арки. Когда ваши своды высокие, меньшая поверхность вашей стопы поглощает контакт, вызывая чрезмерную нагрузку на переднюю и заднюю части стопы. Это может привести к дискомфорту в пятке, боли в подушечках стопы или подошвенному фасцииту стопы. Для бега часто рекомендуются метатарзальные подушечки в сочетании с ортопедическая стелька для дополнительной амортизации передней части стопы. Несмотря на то, что нормальные своды стопы часто более эффективны, бегуны и другие активные люди могут извлечь выгоду из ортопедических стелек с адекватным поддержка арки, амортизирующие и амортизирующие материалы для повышения комфорта и предотвращения боли в ногах.

 

НУЖНА ЛИ МНЕ ПОМОЩЬ ARCH?

 

IDEASTEP® ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЛУЧШУЮ ПОДДЕРЖКУ АРКИ.

Заводские стельки в большинстве видов обуви, особенно в спортивной обуви, спроектированы таким образом, чтобы обеспечивать ограниченное поддержка арки и практически без коррекции соосности. Сапожники понимают, что у каждого человека стопа и свод стопы разные, поэтому они предполагают, что большинство людей заменит заводскую стельку ортопедической вставкой.

 

Почему вы должны использовать универсальную стельку, чтобы получить необходимый комфорт и поддержку, если ваш свод стопы уникален? Хорошая новость заключается в том, что надлежащее выравнивание тела, профилактика травм и здоровый и активный образ жизни могут быть достигнуты с помощью правильной обуви и ортопедических стелек.

 

Выбирая индивидуальный вариант, например ортопедические стельки IDEASTEP™ [ДОБАВИТЬ CTA], вы можете выбрать один из трех динамических вариантов. поддержка арки настройки — «Средний», «Твердый» и «X-Firm» — в зависимости от вашего конкретного состояния свода стопы и объема активности. Регулируемая арочная функция IDEASTEP обеспечивает динамику поддержка арки на протяжении всего цикла походки, предлагая предпочитаемый уровень поддержка арки на каждом шаге вниз и подъеме и высвобождении энергии на каждом шаге вверх. Инновационная чашка IDEASTEP для пятки поглощает удары и улучшает стабильность и выравнивание лодыжки до 50%, что делает ее идеальным выбором для всех, кто ведет активный образ жизни. IDEASTEP, разработанный в сотрудничестве с одной из лучших в мире фирм по изготовлению индивидуальных медицинских ортопедических изделий, обеспечивает все преимущества и поддержка арки дорогих медицинских ортопедических стелек за небольшую часть цены.