В этой статье сравниваются эффекты плоскостопия и высокого свода стопы. Он также предоставляет отмеченный наградами метод решения каждой из этих проблем.

 

ПЛОСКОСТЬ vs. ВЫСОКИЙ АРЧ

Я занимаюсь бегом более трех десятилетий, и у меня было немало проблем с ногами. Теперь, когда мне немного за сорок, я понял, что хочу оставаться активным как можно дольше. Есть некоторые положительные новости, чтобы сообщить. Если бегуны или другие люди с плоскостопием или высоким сводом стопы следуют определенной тактике, они могут бегать без боли.

 

 

Давайте посмотрим на контрасты между плоскостопием и высоким сводом стопы. Любой из них может задеть вас за живое. Далее мы рассмотрим проверенное решение, которое работает для меня.

 

 

Плоскостопие

 

По данным клиники Майо, у людей с плоскостопием плоские своды стопы. Когда вы стоите, вся ваша стопа соприкасается с землей. Плоскостопие – очень распространенный недуг. Арки, возможно, не выросли в детстве. Травмы в этой области могли произойти в любой момент вашей жизни.

 

 

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале клинических и диагностических исследований, плоскостопие — это расстройство, которое влияет на качество нашей жизни с возрастом. Когда пациенты страдают плоскостопием, они часто сообщают, что вообще не чувствуют боли.

 

 

Симптомы включают:

 

 

Боль в пятке или своде стопы, усиливающаяся при занятиях спортом

Распухшие лодыжки

 

Высокие арки

 

По данным MedlinePlus.gov, область высокого свода определяется как область между пальцами ног и пяткой. У вас может быть высокий свод стопы, если у вашей обуви нет плоской подошвы. Это более редкое заболевание, чем плоскостопие. Поскольку болезненность возникает в середине стопы, они также более неудобны. Плюсневые кости — это кости, которые соединяют пальцы ног и лодыжку на нижней части стопы. Заболевание костей или нервов вызывает дуги, которые выше, чем обычно.

 

 

Симптомы включают:

 

 

Длина стопы короче типичной.

Бег, стояние или ходьба вызывают боль.

Влезть в обувь — проблема.

 

 

Иногда у меня бывает высокая дуга с обострениями невромы Мортона. Когда я бегал на большие дистанции, мое состояние с высоким сводом стопы меня раздражало. Я не зря сказал «привык». С тех пор, как я нашел IDEASTEP, я впервые за долгое время смог бегать без боли.

 

 

Эффективное решение

 

 

Для меня самым безопасным лечением были и остаются стельки IDEASTEP Arch control. Последствия высокого свода стопы или плоскостопия могут быть серьезными. Но когда я ношу свой IDEASTEP, я всегда чувствую себя непринужденно. На самом деле, когда я не ношу их днем, мне кажется, что чего-то не хватает.

 

 

Что мне больше всего нравится в этих ортопедических стельках, так это:

 

 

Быстро и легко настроить поддержка арки – Я могу легко заменить опору благодаря уникальной эксклюзивной регулировке дуги. Мне не нужно каждый раз нести свои стельки к специалисту, когда мне нужно их отрегулировать. Я могу возобновить бег, не дожидаясь возврата стелек из ортопедического центра.

 

 

Подходит к моему ассортименту обуви — удобнее, чем мои кроссовки и ботинки. Им нужны средние и толстые носки, которые подходят для вкладышей IDEASTEP. Стельки не следует носить с тонкими носками или свободной обувью, что вполне объяснимо. Я не хочу, чтобы мои ноги шатались; Я хочу, чтобы они оставались на месте.

 

 

Хватает надолго — бегаю каждый день. Одна пара обуви может прослужить мне до шести месяцев. Если я перестану бегать и начну «обычные» занятия, они продлятся до года. Нет выбора!

 

 

Это отмеченное наградами решение: IDEASTEP был назван Лучшим продуктом для защиты ног 2020 года по версии журнала Industrial Safety and Hygiene News. Это также, на мой взгляд, лучшее нехирургическое решение.

 

 

IDEASTEP оказывает помощь людям, которые страдают от:

 

 

плоскостопие – подошвы полностью плоские

высокие арки – арки выше обычных.

Нуэрома Мортона — это тип нервного дискомфорта, который возникает возле пальцев ног.

Подошвенный фасциит характеризуется сильной болью в пятке, вызванной воспаленными тканями.

И множество других заболеваний стоп

IDEASTEP меняет жизнь людей, которые бегают, гуляют или просто ведут активный образ жизни, выполняя свои повседневные обязанности, как я. Вы можете позаботиться о здоровье своих ног прямо сейчас! Узнайте больше об этом уникальном поддержка арки что мне помогает. Я уверен, что это прекрасно сработает и для вас.