Люди, которых беспокоит запах ног, совершенно боятся оставить свою обувь на некоторое время, когда они на улице, потому что они боятся запаха, доносящегося наружу, что невежливо и негигиенично. Цай Ченфан, врач, заведующий кожным отделением в больнице Национального Тайваньского университета, сказал, что факторами запаха ног являются не что иное, как «уплотнение, потливость, бактерии и температура». Пока один из этих факторов изменен, запах ног может быть улучшен.

Запах ног в основном возникает из-за потливости ног, длительного пребывания в обуви и носках или бактериальных инфекций, таких как гонконгский микоз и онихомикоз. В случае плохой вентиляции стопы становятся рассадником бактерий, которые разлагают роговой слой кожи и выделяют специфические запахи! Наиболее эффективным решением является прямое изменение экологии бактерий. Использование присыпки для ног с бактерицидными ингредиентами или дезодоранта, в котором используются живые бактерии для стерилизации бактерий, также будет эффективным.

4 правила избавления от запаха ног

1. Мойте ноги
Ноги, завернутые в несколько слоев обуви и носков в течение всего дня и потеющие, склонны к размножению бактерий. Цюань Миндуо, дерматолог из больницы Cathay Pacific, предположил, что первое, что вы должны сделать, когда вернетесь домой, — это вымыть ноги. Тщательно вымойте ноги, когда будете мыть ноги, и полностью высушите их после мытья, потому что влага также может вызвать гонконгские ноги.

2. Сменить обувь
Старайтесь не носить одну и ту же пару обуви каждый день. Одна и та же пара обуви может вызвать запах ног или ног, потому что пот предыдущего дня еще не высох.

3. воздухопроницаемый
Позволить вашим ногам дышать — хороший способ предотвратить неприятный запах ног. Если разрешено компанией, в офисе можно положить пару тапочек. Если вы не можете, снимайте обувь перед походом в туалет, чтобы ноги могли дышать.

4. Носки из чистого хлопка
В принципе, выбирайте носки из чистого хлопка. Но если работа не разрешена, вы можете принести дополнительную пару чулок, чтобы сменить их во время обеденного перерыва.

Обувь также может вызывать запах

Обувь и стельки должны хорошо подходить по размеру, чтобы избежать раздражения и повышенной потливости ног. Хуан Циюань, заместитель руководителя вспомогательной группы обуви Центра исследований обуви и технологий, также дал несколько советов, как попрощаться с вонючей обувью:

#Спортивная обувь должна выбирать верх из дышащей сетчатой ​​сетки.

#Кожаная обувь должна выбираться из натуральной кожи, потому что синтетическая кожа менее воздухопроницаема и будет набивать ваши ноги.

#Многие туфли на воздушной подушке рекламируются как способные поглощать пот и дезодорировать, но обратите внимание на то, есть ли в них вентиляционные отверстия для отвода воздуха, чтобы обеспечить конвекцию воздуха внутри и снаружи обуви, потому что некоторые туфли на воздушной подушке только утолщают стельку и могут только поглощают удар и не имеют эффекта поглощения пота.

В стельках для дезодорантов в основном используется активированный уголь для поглощения запахов. Посыпьте обувь порошком от тепловой сыпи и тальком, чтобы впитать влагу и сохранить ноги сухими. Или распылите дезодорант-спрей, содержащий антисептические ингредиенты. «Если вы находите вышеперечисленные методы неприятными, вы часто снимаете обувь, чтобы погреться на солнце», — сказал он.

Какие продукты дезодорируют тело?

С точки зрения китайской медицины, будь то запах ног, запах тела или запах пота, он вызван влагой, которая не может плавно метаболизироваться и накапливается в организме. «Это похоже на засорение канализации, и со временем она будет вонять». Учитель Ляо Лилань объяснил. Три запаха чаще всего сочетаются в следующих двух ситуациях:

1. Дефицит селезенки и желудка:
Симптомы: вздутие живота, потеря аппетита, влажный и вязкий стул, жидкий стул, постоянное ощущение грязи, головокружение, тепловой удар, бледность лица.

Лечение: в основном регулируют функцию желудочно-кишечного тракта, используют отвар Sishen и отвар Liujunzi.

Наружное применение: Вы можете прикладывать ломтики имбиря непосредственно под мышками, чтобы удалить запах тела. Используйте травяную воду, кипяченую с палочками корицы и корицей, чтобы протереть или замочить в ванне.

Диета: сократите потребление холодных продуктов, таких как арбуз, лед, киви, мускусная дыня, салат-латук и драконий фрукт. Рекомендуется есть больше теплых продуктов, таких как батат и семена лотоса.

2. Тело теплое и тяжелое:
Симптомы: Сухость во рту, сильное потоотделение, желтое потоотделение, покраснение, зуд или сыпь на коже потного участка, легко раздражается.

Лечение: в основном для снятия жара и удаления сырости используйте семена коикса, суп из зимней дыни, семена подорожника.

Наружное применение: замочите ноги в воде с чаем, чтобы удалить запах ног, потому что чай прохладный и может сдерживать потоотделение.

Диета: ешьте меньше жареной, запеченной и жареной пищи и старайтесь избегать острой пищи, такой как мясо, чача и перец чили.

Рекомендуется есть больше продуктов, богатых водой, таких как водяной шпинат, амарант, восковая тыква, рапс, сельдерей, бобы мунг и плавающая пшеница.