Не отказывайтесь от моды в 50 лет, но и не обижайте себя. Слишком высокая или слишком изношенная обувь не подходит, но она должна показывать личное очарование. Я хочу подобрать удобную и стильную обувь, что мне делать?

Выбор обуви – дело всей жизни. У некоторых людей шкаф полон обуви, но они не могут выбрать наиболее подходящую обувь, а некоторые люди всегда носят один и тот же стиль. Будь то шопинг на улице или поездка в пригород, не позволяйте неподходящей обуви испортить вам хорошее настроение. Вот несколько советов, которые помогут хорошей обуви идти дальше:

1. Длина стопы, ширина стопы и форма стопы очень важны

Самое главное для пары удобной обуви – подобрать правильный размер. Если размер обуви не подходит, каким бы высокотехнологичным ни был эргономичный дизайн, он будет бесполезен. Размер и ширина обуви, выпускаемой разными производителями, разные, и размер необходимо подбирать в соответствии с формой стопы. Иногда ширина подножки даже важнее длины стопы. Если у вас вальгусная деформация, обратите внимание на пальцы ног, чтобы у них было достаточно места для движения, и избегайте скучивания пальцев ног.

Взрослым с вальгусной деформацией больших пальцев следует избегать ношения обуви с каблуком выше 4 см, потому что выше этой высоты под действием силы тяжести вес тела будет смещаться вперед к фалангам пальцев, что усугубит симптомы.

2. Вязаные материалы в силе, пластиковую обувь выбрасывайте

Выбросьте прозрачную или цветную пластиковую обувь. Пластиковые туфли краснеют уже несколько лет, но от них только ноги потеют и вообще доставляют дискомфорт. Трикотажные материалы, появившиеся в последние годы, как раз наоборот. Помимо того, что они дышащие, они также могут эластично растягиваться, мягко обхватывать и подходить к разным формам стопы.

Трикотажные материалы хорошо принимаются, не только спортивная обувь, но и сейчас на рынке можно увидеть почти все виды трикотажной обуви. Некоторые бренды даже выпускают вязаные сапоги или вязаные сандалии. Но поскольку удлинение вязаной обуви особенно хорошо, следует обратить внимание при выборе размера. Она может быть вдвое или даже на один размер меньше, чем обычно.

3. Спортивные сандалии больше всего подходят для лета

Самые популярные в этом году босоножки не элегантного или сексуального фасона, а «спортивные босоножки», которые так же удобны, как и обычная спортивная обувь, но совершенно не навязчивы с джинсами и платьями. В зависимости от конструкции подошвы, ремешков и поддержки лодыжки некоторые сандалии подходят не только для покупок, но и для прогулок на свежем воздухе.

Спортивные сандалии не только имеют множество функций и стилей, но и обеспечивают небольшой «увеличивающий» эффект. Они особенно подходят для сочетания с широкими брюками, которые, скорее всего, создадут визуальный эффект «длинных ног».

Вы хотите красоты, но также и комфорта, выбирайте такие высокие каблуки

Хотя большинство ортопедов и ортопедов не одобряют ношение высоких каблуков, а исследования показали, что высокие каблуки оказывают чрезмерное давление на свод стопы или подошву, в дополнение к увеличению роста высокие каблуки могут также визуально удлинить соотношение икр и уменьшить размер стопы, что многим женщинам трудно. Привлекательность словами, прежде чем выбрать «удобные» высокие каблуки, самое главное не допустить следующих ошибок:

Ошибка 1: Неправильный размер

Независимо от стиля обуви, она должна быть удобной в носке, а размер – самое главное, особенно высокие каблуки.

При покупке обуви не забудьте на месте измерить длину и ширину стопы. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что размер ваших ног меняется каждый год. Гормональные изменения или старение могут изменить размер ваших ног.

Ошибка 2: Очень высокий каблук

Боль в стопе — одна из самых распространенных проблем при ношении высоких каблуков. Чем выше каблук, тем больше нагрузка на свод стопы, лодыжку и колено. Если нет возможности пожертвовать высотой каблука, следует подобрать не менее трех видов обуви, менее вредных для организма.

1. Выбирайте обувь с более толстой подошвой: помимо компенсации высоты каблука, толщина подошвы также может обеспечить лучшую защиту, чем более тонкая подошва.
2. Форма каблука должна быть толстой вверху и тонкой внизу. Этот тип каблука обычно более устойчивый.
3. Положение пятки лучше, а эффект стабилизации у такой обуви лучше.

Ошибка 3: Недостаточная площадь покрытия

Если вы полагаетесь только на тонкие ремешки на лодыжках и немного сверху, чтобы зафиксировать подошвы ног, вы можете легко растянуть лодыжки, потому что потеряете равновесие. Обувь на высоком каблуке следует подбирать по типу стопы. Верхний материал должен поддерживать и фиксировать положение стопы. Сапоги на высоком каблуке – хороший выбор.

Ошибка 4: Неправильное обращение с пальцами ног
Представьте, что для того, чтобы втиснуть пальцы ног в носки вашей маленькой обуви, вам придется много работать, чтобы поддерживать вес своего тела и сохранять равновесие. Это просто замучаешься. Поэтому, пожалуйста, старайтесь выбирать туфли с круглым носком или туфли с острым носом чуть большего размера.

Некоторые люди могут задаться вопросом, почему высокие каблуки для некоторых являются пыткой, но некоторые люди могут часами ходить на высоких каблуках по магазинам. Причина не обязательно в волшебных стельках, дорогой дизайнерской обуви или эргономичном дизайне, а в обычной причине: это связано с формой стопы.

По мнению опытных специалистов по подиатрии или подбору обуви, ноги некоторых людей подходят для ношения высоких каблуков, а некоторые считают преступлением даже небольшой каблук. Ключом к выбору пары удобной обуви являются ваши ноги. Независимо от размера, материала или фасона, вы можете только примерить их на себя и попробовать многое.