Запах ног = Бактерии + пот ног

Чтобы четко изучить, что происходит с запахом ног, ученые провели серию экспериментов. Весьма интересно, что японские ученые, такие как Канда, годами и днями упорно собирали и нюхали вонючие ноги, помогая выяснить причину вонючих ног, и в 1992 году они были удостоены Шнобелевской премии по медицине.

Оказывается, на обеих стопах более 250,000 XNUMX потовых желез, и они ежедневно выделяют десятки, а то и сотни миллилитров пота. Если их собрать, то их можно наполнить небольшими полбутылками из-под минеральной воды. Под стеснением в обуви большая часть воды, выделяемой на стопах, впитывается и с трудом испаряется, в результате чего создается относительно влажная среда.

Неважно, просто ли там влажно, потому что сам по себе пот не имеет вкуса; однако на поверхности тела человека присутствуют различные микроорганизмы, в том числе бактерии, а жаркая и влажная среда, завернутая в обувь, создает благоприятные условия для роста и размножения бактерий.

Бактерии будут разлагать перхоть, а также белки и липиды в роговом слое кожи. Полученный лейцин далее расщепляется бактериями с образованием короткоцепочечных жирных кислот, таких как изовалериановая кислота. Эти летучие вещества с «неприятным запахом» чрезмерно концентрированы. При высокой появляется запах ног.

Стоит отметить, что появление запаха ног в основном зависит от деградации белков и аминокислот бактериями. Чем больше бактерий и чем больше ферментов выделяется, тем сильнее пахнут ноги. Однако некоторые бактерии выделяют ферменты с высокой активностью, даже если количество бактерий и ферментов невелико, они могут вызывать серьезный запах ног.

Может ли «причудливая ванночка для ног» действительно помочь вам избавиться от запаха ног?

Есть много средств от запаха ног, но фактический эффект неудобен. Помимо замачивания ног в уксусе, есть еще имбирное замачивание, чесночное замачивание, замачивание в чае, замачивание ног в лечебном вине и так далее. Это почти как маринованные свиные ножки.

Надо сказать, что эти почвенные методы имеют определенную рациональность. Например, некоторые ингредиенты чеснока и имбиря могут подавлять рост бактерий. Среда с высоким содержанием соли, кислоты и спирта также не способствует выживанию бактерий, но их стерилизация, антибактериальное действие, мыльная вода и дезинфекция По сравнению с жидкостью это не то же самое.

Многие люди с легким запахом ног действительно улучшили свой запах после использования вышеуказанных методов. Однако, если вы можете тщательно мыть ноги с мылом по 15-30 минут в день, даже если не добавлять эти «приправы», это тоже считается полезным.

Что касается дезинфицирующего средства, пусть оно и медицинское, убить все бактерии на поверхности тела невозможно. Оставшиеся бактерии и споры могут достигнуть уровня, предшествующего дезинфекции, в течение нескольких часов, если для этого есть подходящие условия. Более того, в тот момент, когда вы вытираете ноги полотенцем и надеваете обувь и носки после замачивания ног, ваши относительно чистые ноги сразу же загрязняются.

Как правильно бороться с запахом ног?

Поскольку бактерии и пот ног являются «источниками» запаха ног, контроль размножения бактерий и поддержание сухости ног является «фокусом» предотвращения запаха ног. Поэтому для борьбы с запахом ног также необходимо сочетать другие методы с многоцелевыми. Клиницисты в стране и за рубежом обобщили некоторые методы предотвращения и лечения запаха ног, в том числе следующие пункты:

Чистка ног
Не реже одного раза в день мойте или замачивайте ноги теплой водой с мылом более 5-10 минут, уделяйте внимание удалению грязи и омертвевшей кожи на потных участках, таких как между пальцами ног и подошвами;

Регулярно подстригайте ногти на ногах, чтобы уменьшить количество укрытий для грязи и бактерий;

Когда дезинфицирующего средства нет, в средство для мытья ног можно насыпать немного пищевой соды;

После мытья ног и купания тщательно высушите ноги перед тем, как надеть обувь и носки;

Когда позволяют обстоятельства, вы должны попытаться освободить ноги от ограничений обуви и носков. Конечно, не рекомендуется снимать обувь по желанию в общественных местах.

Для обуви

Поскольку в обуви и носках, которые прилипают к поту ног и выделяющейся перхоти, размножается много бактерий, поэтому носки следует менять и стирать ежедневно, а обувь следует менять и использовать;

Смененные носки следует перевернуть и постирать для удаления внутренней перхоти и бактерий, причем стирать их следует отдельно от другой одежды;

Обувь и стелек можно дезинфицировать антибактериальными спреями или порошками, а можно поставить на солнце и простерилизовать ультрафиолетовыми лучами;

Когда дезинфицирующего средства нет, можно насыпать в обувь и носки немного пищевой соды. Щелочная среда может подавлять рост бактерий, а образующийся при разложении углекислый газ не будет оставлять особого запаха.

Выбирайте обувь с хорошей воздухопроницаемостью, например, из чистого хлопка, шерстяные носки, кожаную обувь, сетчатую спортивную обувь и т. д. Следует избегать нейлоновых чулок, босоножек (кроме тапок, сандалий) и т. д., которые увеличивают потоотделение ног;

При интенсивных физических нагрузках лучше вовремя менять обувь и носки после намокания;

Другие предложения
Избегайте острой пищи и спиртных напитков, которые способствуют потоотделению;

При сильной потливости ног необходимо обратиться в специализированную клинику, чтобы исключить гипергидроз, вызванный гипертиреозом, дисфункцией гипофиза, диабетом, неврологическими заболеваниями, инфекциями и другими факторами, и его можно лечить антиперспирантами и родственными препаратами под руководством врача.

Исследования показали, что цитраль, цитронеллаль и другие вещества в цитронелле и листьях цитронеллы могут эффективно ингибировать активность лейциндегидрогеназы, выделяемой бактериями ног, тем самым подавляя выработку изовалериановой кислоты и достигая цели устранения запаха ног. Mujiang Zi и Citronella Liquid также помогают контролировать запах ног. На рынке представлено множество адсорбентов с активированным углем, дезодорантов и других продуктов.