Вы когда-нибудь замечали, что ваши ступни или боковые части пальцев ног часто покрыты толстыми песчаными желтыми пятнами? Мозоли – кожный недуг, развивающийся в результате раздражения и трения. Мозоли на ногах могут быть неприглядными, и если их не лечить, они могут стать чувствительными и болезненными, что делает такую ​​простую вещь, как надевание обуви, действительно неприятным занятием.

 

Сегодня мы поговорим о том, как узнать, есть ли у вас мозоль на подошве стопы, и как лечить ее, чтобы она не вернулась.

 

Что такое мозоли?

Давление, раздражение и трение влияют на наш организм по-разному, включая мозоли и мозоли. Мозоли чаще всего появляются на ступнях, но они также могут появиться на руках, если вы многократно используете руки для одних и тех же движений, вызывая трение. Музыканты и спортсмены, которые используют ручное оборудование, такое как ракетки и биты, например, часто получают мозоли на руках и пальцах.

 

Мозоли могут напоминать другие заболевания стопы, такие как бурсит и мозоли, когда они образуются на ногах, но они действуют иначе.

 

Как выглядит мозоль на ноге?

Мозоли, в отличие от мозолей, которые больше по размеру и располагаются на подошвах и пятках, маленькие и имеют жесткий центр, окруженный воспаленной кожей. При сдавливании они также вызывают дискомфорт, в отличие от мозолей, которые редко болят.

 

Мозоли на ногах, хотя и неприятные, если их не лечить, редко вызывают длительные проблемы, если только у вас нет диабета или плохого кровообращения. Если у вас есть какое-либо из этих заболеваний, даже небольшие мозоли могут вызвать инфекцию, поставив под угрозу здоровье ваших ног.

 

Мозоли на ногах: как от них избавиться

Когда вы обнаружите, что у вас болезненная мозоль на ноге, вы должны действовать быстро, чтобы избавиться от нее. Чем дольше вы его оставляете, тем более воспаленным и неудобным он будет становиться. Вот некоторые из наиболее эффективных способов избавиться от мозолей.

 

Подача

Поскольку мозоли — это, по сути, омертвевшая кожа, которая затвердела, вы можете спилить их, как и любую другую огрубевшую кожу на ноге. Замочите ноги в теплой воде на несколько минут, убедившись, что мозоль хорошо пропитается. Это помогает смягчить кожу, облегчая удаление мозоли.

 

Используйте влажную пемзу или напильник на мозоли и утолщенной коже мягкими круговыми движениями, пока ваши ноги немного влажные. По мере того, как омертвевшая кожа отшелушивается, вы должны заметить, что эти участки становятся мягче после нескольких проходов. Высушите ноги после пилки и нанесите увлажняющий крем, чтобы кожа на ногах оставалась красивой и эластичной.

 

Кукурузные подушечки и касторовое масло

Людям с чувствительными ногами, например диабетикам, следует сначала замочить ноги в теплой воде, а затем высушить их перед нанесением касторового масла на мозоль. Касторовое масло широко доступно в аптеках. Касторовое масло сохраняет кукурузу влажной, не давая ей стать жесткой и жесткой.

 

Кукурузная подушка помещается вокруг мозоли после нанесения касторового масла, чтобы защитить ее от трения. Кукуруза вырезается из этих маленьких пенопластовых подушечек, что позволяет ей заживать, будучи смягченным от давления.

 

Безрецептурные (OTC) средства правовой защиты

Сегодня существуют различные безрецептурные средства, которые помогут вам избавиться от мозолей. Наиболее широко используются средства для удаления мозолей, напоминающие мозольные подушечки.

 

Средство для удаления мозолей состоит из двух частей: пропитанной салициловой кислотой лекарственной стороны и липкой пены, которая помогает раствору салициловой кислоты прилипать к мозоли, защищая ее от давления.

 

Большинство компаний утверждают, что их продукты позволяют избавиться от мозолей менее чем за две недели.

 

Мозоли на ногах: как их избежать

Мозоли легко удалить, но лучшее, что вы можете сделать, это предотвратить их образование. Вы можете помочь предотвратить мозоли и проблемы, которые они вызывают, следуя некоторым простым привычкам.

 

Правильно подобранная обувь и носки

Правильно подобранная обувь и носки — лучший способ избежать мозолей. Даже если вы носите обувь по много часов в день, вы всегда должны чувствовать себя в ней непринужденно. Обувь, которая не подходит должным образом, должна быть заменена; они никогда не должны щипать, чесаться или напрягать ваши ноги.

 

Уход за ногтями на ногах

Если ваши ногти на ногах слишком длинные, они будут мешать той части обуви, которая предназначена для пальцев ног, создавая давление и раздражение. Регулярно подстригайте ногти на ногах, чтобы ступням и пальцам ног было комфортно в обуви.

 

Кукурузная шелуха

Если вы обнаружите, что некоторые участки вашей стопы становятся жесткими, это может привести к мозолям. Используйте подушечки для мозолей, чтобы уменьшить давление на эту область, если вы не можете сразу переобуться.

 

Чистота ног

Трение возникает, когда стопы грязные, потные или покрыты сухой кожей, и это ранний признак мозолей. Поддержание чистой и увлажненной стопы помогает уменьшить сухость и трение, что помогает предотвратить появление неприятных мозолей.

 

Ортопедические стельки на заказ

Если у вас часто появляются мозоли, это признак того, что ваша обувь и ступни натирают друг друга. Перенося вес на ноги, вы создаете структурные или биомеханические проблемы, которые нагружают более чувствительные участки стоп.

 

Пара изготовленная на заказ ортопедия может помочь исправить это, вернув стопы в правильную пронацию с помощью таких функций, как глубокая чашка пятки и твердая поддержка арки.

 

Купите ортопедические стельки, чтобы предотвратить появление мозолей на ногах.

Мы предлагаем различные ортопедические стельки в IDEASTEP Orthotics, которые можно носить с любой парой обуви, чтобы обеспечить комфорт и избавление от мозолей. Просто разместите заказ онлайн, а затем отправьте нам свои размеры с помощью пенопласта или цифрового слепка. Как только мы их получим, мы создадим единственную в своем роде пару ортопедических стелек на основе ваших точных размеров и доставим их вам домой через две недели.

 

Не терпите мозоли дольше, чем это необходимо! Вы можете защитить здоровье и подвижность своих ног с течением времени с помощью изготовленная на заказ ортопедия создан специально для вас.