Пациенты с плоскостопие легко чувствовать себя усталым во время ходьбы, будет чувствовать боль в ногах после слишком долгой ходьбы, и признаки, и даже нижние конечности боковые и боли в талии. Если пациент в обычное время может настоять на массаже ног, он может улучшить кровообращение, облегчить боль. Итак, как использовать метод массажа для профилактики плоскостопие?

шаги/методы: 1, пациент садится, кладет одну ногу на колено первой ноги, сильным пальцем руки нажимает на сердце ноги 5 секунд, повторяет 5 раз, затем снова в том же месте надавливает пальцем на пещеру yongquan. А затем достаньте бутылочку или маленькую круглую палочку, помассируйте стопу 3 – вперед-назад 5 минут. После вышеуказанных шагов для другой ноги. 2, пациенты с позой приземления пальцев ног, центр тяжести тела на пятке, верхняя часть тела немного наклоняется вперед, стопа выпрямляется, насколько это возможно, и для достижения эффекта стимуляции положение на 20-30 секунд, после небольшого отдыха повторить 1 – 3 раза. 3, самостоятельная деятельность у пациентов с пальцами ног, лучше всего поднимать пальцы вверх, выдерживать 5 секунд, повторять 5 раз, не отрывать от земли во время стопы. Затем большой палец стопы и остальные четыре оживились, повторите 5 раз, затем поднимите стопу, пальцы снова выпрямятся, время расслабления, расслабьте маленькие ножки, ступни дрожат. Примечание: во избежание плоскостопие влияет на последующую работу и жизнь, пациентам лучше как можно скорее обратиться в больницу для профессионального лечения и для укрепления здоровья стопы. Если пациенты могут придерживаться массажа ног, чтобы облегчить неприятный симптом плоскостопие принести много помощи!