ПЕРВЫЙ

Получающий знаком с ваши ортопедические стельки

Хотя обычно их называют «ортопедическими стельками». Право Название ортопедических стелек, отпускаемых по рецепту, — «Функциональные ортезы стопы». они называется «функциональным», потому что при правильном назначении улучшит функцию вашей стопы. Улучшая функцию стопы, они также изменяют функцию мышц стопы. и, следовательно, мышцы, входящие в стопу от голени. дополнительно , изменив какая пропорция нога перекатывается, они также изменяют положение ноги.

Из-за этих изменений в мышечной функции и положении ног, это важный ты принудительный вход в ортопедические стельки постепенно. В противном случае, вы будете испытывать боль в стопе, ноге, колене или бедре. Вы должны носите их только один час первичный день, два часа во второй, три часа в третий тогда на. На восьмой день, вы будете начните носить ортезы постоянно.

Для ортезов нормально чувствовать прикосновение странный первоначально. Однако, если в какой-либо момент в течение периода обкатки вы испытываете боль, которая длится в течение вполне каждый день в лодыжках, коленях, бедрах или спине Вы должны прекратите носить ортезы и обратитесь к врачу.

ВТОРОЙ

Виды обуви

Производители обуви предлагают бесконечный вроде виды обуви. Кроссовки традиционно имеют простейший встроенная в них технология и обычно приносить простейший обувь для ходьбы – особенно для ходьбы. Не позволяйте маркетингу обувной компании заставить вас think ты бы хотел отдельная обувь для ходьбы и бега немедленно стабильный башмак в том, что лучший башмак.

If ты бы хотел туфля это почти блестящий на вид, как башмакесть некоторые отлично прогулочная обувь на рынке. Обувь для ходьбы улучшилась в предыдущая пара лет, но большинство не как стабильный в связи с правую башмак.

После появления пытаясь найти модельные туфли, сконцентрировать к эквивалентной функции стабильности  такое как спортивная обувь. Конечно, туфли будут меньше. это может требуется ортез меньшего размера,  такое как платье ортез. Эти меньшие ортезы часто сделан из эквивалент форма вашей ноги поскольку оригинальная пара. Значение за дополнительную плату пар существенно меньше. Один раз у тебя есть носили ортезы несколько недель и что мы уверены они работает правильно, вы будете спросить своему практикующему врачу о заказе пары парадных туфель.

 

Полноразмерная стелька:

Удалите с обуви все имеющиеся накладки из носка или подкладку. Стельки некоторых туфель склеены. Эти стельки, возможно, придется снять, чтобы освободить место для новых ортопедических стелек. Если они слишком велики для ношения обуви, верхняя крышка может сморщиться. В этом случае снимите с обуви подкладку носка, аккуратно нарисуйте форму носка после выравнивания пятки и обрежьте ортез ножницами. Будьте осторожны, чтобы не отрезать слишком много. Ортопедические стельки должны располагаться ровно на подошве обуви, чтобы уменьшить «выплескивание». Поместите ортопедические стельки в обувь и максимально верните ортопедические стельки в пяточную чашку. При надевании обуви следите за тем, чтобы ортопедические стельки полностью оставались позади пятки. После того, как вы наденете обувь, ортопедические стельки должны ощущаться очень естественно. Они должны обеспечивать контакт по всей нижней части стопы. В течение первых нескольких недель нормально, если одна нога чувствует небольшую коррекцию или отличие от другой. Ортопедические стельки также обладают уникальными свойствами: даже если вы уже носили ортопедические стельки раньше, вы можете испытывать различные точки давления в этих областях, и вам может потребоваться больше времени для разнашивания.

 

Ортопедические стельки длиной 3/4

Ортопедические стельки длиной 3/4 подходят для использования в тех случаях, когда пространство для обуви относительно невелико. например, рабочая обувь, сапоги и т. д.

Есть 2 способа ношения: 1. Носить босиком; 2. Носите его вне носков.

 

 

Вот некоторые статьи для справки:

Как получить ортопедические стельки

как выбрать ортопедические стельки

Как чистить ортопедические стельки