родители должны обратить внимание на вред детской длины ног

длина ноги может не только влиять на походку и красивую настолько простую, она также тесно связана с болями в талии и ногах, шейным спондилезом, сколиозом и заболеваниями позвоночника. При правильной длине ног здесь небольшой макияж, чтобы ввести вред детской длины ног.

производить причину длины ноги

1, длина структурных ножек

понятие: относится к фактической длине кости нижней конечности изменения длины ноги, изображенной выше с обеих сторон длина бедренной кости равна 1, диапазон с обеих сторон таза, длина ноги

источники: генетические и патологические факторы, или связанные с травмой детей подросткового возраста (перелом, ушиб и т. д.)

обнаружение: обычно самый прямой способ - в соответствии с рентгеном, структурой кости с какими-либо изменениями и без них, или также может быть сделана оценка костных следов непосредственно на поверхности тела (это требует опыта)

2, длина функциональной ноги

концепция: функциональная длина длина ноги, потому что совместная регистрация не прямые ноги, подождите, как неправильное положение крестцово-подвздошного сустава, одностороннее плоскостопие, левая сторона ног выглядит короткой 1, тазовый диапазон с обеих сторон высокий и низкий, такая длина ноги не является структурной проблемой, полностью может быть исправлена ​​путем тренировки

источники: вредные привычки; Травма вызывает дисбаланс мышечных контрактур; Тело, испытывающее боль, вызывает смещение барицентра; Нарушения паттерна действий; И даже бинокулярное зрение слишком сильно различается; Причиной многих функциональных длин ног, у каждого человека могут быть различия, часто также может быть ряд других компенсаторных причин, поэтому в процессе коррекции требуется конкретная оценка.

Опасности длины ног

обычно сначала воздействуют на таз, затем на поясничный отдел позвоночника, а затем на грудной отдел позвоночника, наконец, на весь позвоночник, постепенно все становится асимметричным и когерентным заболеванием позвоночника. В клиническом излечении было обнаружено, что около 6 в неразрешимую шею, талию и длину ноги, когда тест на подошвенное давление для пациентов, обнаружил, что у этих пациентов с двойной структурой стопы высокая и низкая. Lv Feng сказал, нога человека, как фундамент дома, фундамент, искажение структуры дома, ноги не 1 образец высок, люди легко пойти не так.

помимо шеи, поясничного отдела позвоночника, длины ног тесно связаны и сколиозы. Сколиоз имеет много факторов, таких как идиопатический сколиоз, нейрогенный сколиоз и дегенерация суставов позвоночника, но клинически для проверки давления стопы у пациентов со сколиозом обнаружено много двойной стопы, высокой и низкой, то есть длина ног также может вызвать сколиоз.

как заниматься лечением длины ног

длина ноги послезавтра может быть улучшена с помощью спорта, длина ноги человека длина нижней конечности не аккуратно, с помощью упражнений помогает исправить. В настоящее время приоритет отдается ежедневным привычкам и корректирующим, сотрудничающим с реконструктивными действиями, за счет правильной длины ног, перекоса уровня восстановления полости таза, характера позвоночника на уровне таза как правильного.

а, на спине,

найдите мягкую твердую умеренную подушку толщиной около 3 ~ 5 см, подушку под ваши длинные ноги с другой стороны бедра. Лягте на спину, держа руки колено к колену, пятку, большой палец ноги, двойной палец, колени, ноги не разъединяются, например, колено не может быть вместе, пригодный к употреблению хлопок с верхним коленом и верхней частью стопы связаны вместе, в коротких бедрах подушки подушки до 5 см, при согнутых локтях подтягивайте колени к груди, одновременно смотрит вверх, подбородком смотрит на колено. Расслабьтесь под повтор 50, 3 раза в день.

2, поясничная регулировка

после свяжите ногу, бедра, ниже талии подушка подушки 8 см. Может помочь восстановить физиологическое искривление поясничного отдела позвоночника, но начала не слишком долго, в принципе, первую неделю прокладки по 3 минуты за раз. Через неделю, как вы думаете, не так болит талия, можно добавить 1 минуту. Делайте по 4 минуты через неделю, а затем по пять минут в течение недели. Так что добавляйте 1 минуту в неделю, примерно к 8 неделям можно увеличить до 12 минут, потом я не добавляю. Коврик для подушки, обратите внимание на ключ, тело лежит, ноги и ходят с грудью можно использовать для точечной силы, а подушка подушки на талии не заставляет.

3, свернувшись на коленях

ноги вместе, поза на коленях, колено ноги отодвигается назад на 3-5 см в длину, ягодицы длинных ног сидят на внешнем крае стопы коротких ног, ноги поворачиваются lientang к телу, в то время как колени и бедра сохраняют исходное положение.

4, гибкий

у стены, встать на цыпочки около 12 см от метопы, ноги отведены назад на 5 см, пятка открыта на 15 ﾟ, колено на цыпочках, руки у стены, предплечья параллельны земле, грудь максимально отодвинута, вытянуться грудь бу, формирование физиологического изгиба позвоночника, руки на стене, тело двигается вверх и вниз, просто начните, может сгибаться, не большой, не заставляйте себя, шаг за шагом. Средний-поздний 100 каждый на день раньше.