Развитие стопы длится почти 20 лет, от младенчества до взрослой жизни. Во время этого процесса кости стопы постепенно окостеневают, свод стопы постепенно формируется, мышцы и сухожилия укрепляются и, наконец, сливаются друг с другом, формируя полную функцию стопы.

• Роль свода стопы:

1. Поглотить часть ударной силы;
2. Снизить нагрузку на суставы и мышцы стопы;
3. Уменьшите энергию, необходимую мышцам при ходьбе.

• Плоскостное распределение давления при стоянии на обеих стопах: на пятку приходится 40 %, на первую плюсневую кость приходится 34 %, на пятую плюсневую кость приходится 26 %.
• Несущая функция голеностопного сустава является наиболее важной: исследования показывают, что, когда стопа человека касается земли во время ходьбы, стопа испытывает в 1.5–2 раза большее давление, чем вес тела; при беге стопа выдерживает нагрузку, в 2–3 раза превышающую вес тела.

Проблемы со здоровьем стопы, которые нельзя игнорировать: 1/4 человека во всем мире страдает от болезней и недугов стопы; 36% пациентов с заболеваниями стопы в Соединенных Штатах нуждаются в госпитализации для лечения.

Причины проблем с ногами:

1. Из-за пешеходной среды и характера работы стопам не хватает научной и эффективной защиты, а высокоинтенсивные нагрузки вызывают функциональные повреждения стоп.
2. Плохая привычка носить обувь, например туфли на высоком каблуке и с узким носком, длительное ношение спортивной обуви, погоня за мягкой подошвой и мягкими поверхностями и т. д.
3. Отсутствие достаточного внимания к заболеваниям стопы и несвоевременное вмешательство, когда линии биологической силы стопы были ненормальными.

Как лечить проблемы со стопами: их можно лечить с помощью лекарств, хирургического вмешательства, физиотерапии, и, конечно же, существуют вопросы эффективности, рисков, побочных эффектов, частоты рецидивов и т. д.

 

 

 

 

Для получения дополнительной информации посетите страницу https://www.aideastep.com/product/massage-insoles-comfortable-arch-support-deodorization-daily-care-insole/

 

http://www.aideastep.com/

http://www.ideastepinsole.com/

http://www.eva-block.com/