Почему игра в баскетбол может повредить ступни?
Баскетболисты часто носят легкие кроссовки, и говорят, что это может помочь им быстро передвигаться по площадке. Однако дело в том, что легкий вес часто означает слабую поддержку стопы и может привести к проблемам с ногами.
Воспаление ахиллова сухожилия
Когда игрок находится на площадке, играя в баскетбол, ноги все время используются для бега и прыжков. Связка (подошвенная фасция) растягивается у основания во время бега и прыжков. Как и большинство других связок и мышц, если ее не разогреть перед игрой, связка может растянуться, что приведет к сильной боли, отеку, дискомфорту и синякам. Также каждый раз сгибаются пяточные мышцы и сухожилия, особенно ахиллово сухожилие, что приводит к подошвенному фасцииту или ахиллову тендиниту.
Кроме того, постоянные прыжки с высокой нагрузкой могут привести к переломам голени и проблемам с коленями.
(Источник фото: «С лодыжкой все в порядке»: травма лодыжки Мюррея вызывает беспокойство у Денвера. Т. Дж. Макбрайд — 1 февраля 2019 г.)
Итак, можно ли получить достаточную поддержку с помощью легких кроссовок?
Ответ ДА. Просто замените стельки, идущие в комплекте с кроссовками, на качественные баскетбольные стельки, и вы получите необходимую поддержку свода стопы, лодыжки и пятки.
Баскетбольные стельки предназначены для поддержки стопы во время игры, даже если стопа ранее была травмирована. Стельки помогают обуви оставаться стабильной и прочной, а также добавляют дополнительную прокладку для поглощения ударов.
Баскетбольная стелька Ideastep
Возьмем, к примеру, баскетбольные стельки IDEASTEP (рисунок выше). Нижняя сторона состоит из полиуретана (желтая и зеленая части) и полипропилена (темно-синяя часть). Материал PU мягкий, высокоэластичный, удобный и трудно деформируемый. Плюсневые и пяточные полиуретановые накладки (две зеленые части) помогают распределить нагрузку на всю переднюю часть стопы и поглощают удары и сильные удары во время постоянного бега и прыжков. Кроме того, имеется жесткая U-образная пяточная чашка и внутренняя часть. поддержка арки чтобы еще больше уменьшить сильное воздействие на пятку и удерживать стопу стабильной и твердой.
Связанные статьи:
стелька #1801
Горячие блоги:
Самые простые индивидуальные стельки: термоформуемые стельки
Индивидуальные стельки, также известные как ортопедические стельки, предназначены для обеспечения индивидуальной поддержки и комфорта для людей с различным состоянием стопы. В [...]
Таблица преобразования размеров детских стелек
Стандартные размеры стелек для обуви могут различаться в зависимости от страны, поэтому выбор подходящей стельки для [...]
Должен ли индивидуальный ортопедический стельки изготавливаться лично врачом?
Индивидуальные ортопедические стельки не обязательно должны изготавливаться лично врачом. Хотя врачи, особенно ортопеды или ортопеды, часто [...]
Используют ли игроки НБА специальные стельки?
Изготовленные на заказ стельки не только полезны для людей с проблемами со здоровьем ног, но также играют важную роль в [...]
