Вы когда-нибудь чувствовали жгучую, мучительную боль в подушечке стопы? Если у вас есть, вы можете страдать от метатарзалгии.

 

Вы подвергаете себя риску, если бегаете, прыгаете или занимаетесь другими видами спорта с высокой ударной нагрузкой без подходящей обуви. Это ощущение может быть мучительно неприятным, заставляя вас прекратить делать то, что вы делаете, пока не почувствуете облегчение.

 

Существует множество альтернатив терапии, в том числе изготовленные на заказ ортопедические стельки, созданные специально для облегчения метатарзалгии. Сегодня мы узнаем об этом неудобном и дискомфортном недуге, а также о том, как изготовленная на заказ ортопедия может быстро принести облегчение.

 

Каковы симптомы метатарзалгии?

Метатарзалгия — это расстройство, которое возникает, когда подушечки стопы подвергаются большому физическому напряжению в области плюсневого соединения. Если его не лечить, это может затруднить физическую активность, а также вызвать постоянный дискомфорт в других областях стоп и по всему телу.

 

Воспаление, возникающее в результате чрезмерного использования, вызывает метатарзалгию. Симптомы обычно ограничиваются подушечкой стопы. Люди могут испытывать различные ощущения в одной и той же области, от сильной, обжигающей боли до онемения и покалывания. По мнению некоторых людей, может даже показаться, что в вашем ботинке застрял камешек. Боль в подушечке стопы проходит только после расслабления стопы.

 

Каковы некоторые из факторов риска метатарзалгии?

Метатарзалгия — это состояние, которое поражает людей, которые постоянно нагружают подушечки стопы. Однако некоторые люди могут заниматься этими видами деятельности, не испытывая боли.

 

Другие заболевания стопы, а также предшествующий диагноз воспалительного артрита повышают риск.

 

Однако эта болезнь поражает не только спортсменов. Люди, которые часто носят высокие каблуки или неудобную обувь, также могут увеличить риск заражения этой досадной болезнью.

 

Наиболее эффективные методы лечения метатарзалгии

Для ваших ног естественно чувствовать усталость и дискомфорт в конце долгого дня или интенсивной тренировки. Однако, если вы испытываете постоянный дискомфорт в подушечках стопы или не можете ходить без онемения или покалывания в пальцах ног, вам следует обратиться к врачу.

 

Врач может оценить источник вашей боли и может назначить дополнительные анализы, такие как рентген, если он подозревает, что виноват стрессовый перелом или другое подобное заболевание.

 

После того, как будут проверены другие смягчающие обстоятельства, ваш врач сможет посоветовать вам наилучший курс действий.

 

Отдых

Чтобы облегчить дискомфорт при метатарзалгии, вы должны сначала дать ногам отдых. В течение нескольких дней избегайте давления на подушечки стоп. Это может варьироваться от отказа от бега или прыжков до снятия высоких каблуков, пока ваши ноги не окажутся более удобными.

 

После длительного стояния или ходьбы вы можете захотеть приподнять ноги. Лед может помочь, и его следует прикладывать на 20 минут к ноющей подушечке стопы.

 

Безрецептурные обезболивающие

Поскольку воспаление вызывает боль при метатарзалгии, могут помочь безрецептурные обезболивающие, которые уменьшают отек и воспаление. Ибупрофен и напроксен натрия, продаваемые как Advil и Aleve, соответственно, являются двумя популярными вариантами. Эти препараты могут обеспечить временное облегчение, но если вы продолжите оказывать давление на подушечки стоп, вы не получите долгосрочного облегчения.

 

Смените обувь

Наша обувь должна в идеальном мире защищать наши ноги от боли, связанной с чрезмерным использованием. Если у вас метатарзалгия, вероятно, ваша обувь недостаточно защищает ваши ноги. Слишком свободная или слишком тесная обувь может долгое время вызывать боль в подушечках стопы.

 

Также рекомендуется свести к минимуму высокие каблуки. Они могут отлично выглядеть, но сильно нагружают подушечки стопы.

 

Почему индивидуальные ортопедические стельки лучше, чем безрецептурные ортопедические стельки

Если вы сменили обувь, а новая вам не подходит, вам может потребоваться дополнительная поддержка. В этом случае на помощь приходят ортопедические стельки.

 

Ортопедические стельки и подушечки для плюсневых костей, которые располагаются сразу за плюсневой костью, могут помочь смягчить ваши ноги от чрезмерной нагрузки, а также обеспечить поддержку там, где она вам нужна больше всего.

 

Наши стопы имеют разную форму. Стельки, изготовленные по индивидуальному заказу, например, от IDEASTEP Orthotics, могут обеспечить поддержку там, где это больше всего необходимо.

 

Лучшие типы ортопедических стелек, по нашему мнению

Инвестирование в пару стелек, изготовленных на заказ, — один из лучших способов облегчить боль в стопе. Эти стельки изготавливаются на заказ для вас и доступны в различных стилях в зависимости от ваших потребностей.

 

Вот несколько наших любимых вариантов функциональных стелек, которые активно борются с метатарзалгией.

 

Ортопедические стельки для спорта

Спортивные ортопедические стельки бывают разных стилей. Любой, кто ведет более активный образ жизни и нуждается в большей поддержке, чем обычная спортивная обувь, выиграет от наших активных стелек.

 

В зависимости от того, какую из наших спортивных ортопедических стелек вы выберете, вы можете оптимизировать их для обеспечения стабильности, поглощения ударов или антимикробных характеристик, впитывающих влагу.

 

Ортопедические стельки для повседневного использования

Наши повседневные ортопедические стельки элегантны, но при этом обеспечивают достаточную приятную амортизацию, облегчая общий дискомфорт в ногах. Они предназначены для повседневной обуви и лоферов. Они обеспечивают умеренную амортизацию, которая поддерживает большую выносливость и естественные, удобные движения стопы, но при этом они тоньше и гибче, чем некоторые другие наши ортопедические стельки.

 

Ортопедические стельки для здоровья и хорошего самочувствия

У вас чувствительные ноги из-за диабета или артрита? Если это так, вы можете быть более восприимчивы к воспалительным заболеваниям, таким как метатарзалгия.

 

Созданные нами ортопедические стельки обеспечивают максимальную амортизацию и гипоаллергенный верхний слой, уменьшающий трение. Все это позволяет создать удобные, сделанные на заказ ортопедические стельки, которые идеально подходят как для физических упражнений, так и для длительного стояния.

 

Ортопедические стельки для рабочего места

Если вы весь день на ногах или у вас физически сложная профессия, вам пригодятся промышленные ортопедические стельки. Эти сделанные на заказ ортопедические стельки созданы с амортизирующей подкладкой двойной плотности, которая обеспечивает комфорт и поддержку, и предназначены для ношения с рабочими ботинками и защитной обувью.

 

Промышленные ортопедические стельки также сертифицированы CSA, агентством безопасности федерального правительства.

 

IDEASTEP Orthotics предлагает лучшие ортопедические стельки для облегчения метатарзалгии.

У нас есть лучшие защитные ортопедические стельки и стельки для подушечек стопы в IDEASTEP Orthotics. Наш процесс индивидуальной подгонки позволяет вам выбирать из ряда типов стелек, которые могут быть адаптированы к вашим ногам, а также к вашей предпочтительной обуви.

 

Ранее мы изготовили более миллиона пар индивидуальных ортопедических стелек и можем помочь вам определить, какие стельки идеально подходят для облегчения метатарзалгии. Наша цель — помочь вам найти подходящий продукт, подогнать его под ваши ноги и доставить его вам как можно скорее, чтобы вы могли вернуться к безболезненной жизни.

 

Ознакомьтесь с нашим ассортиментом ортопедических изделий, чтобы выбрать подходящие ортопедические стельки.