Работники больниц не могут выполнять свою работу или получать удовольствие от своих дней, если их ноги не в хорошей форме. У медсестры, которая ходит весь день, у ассистента хирурга, который часами стоит в операционной, и у лаборанта, который ежедневно посещает десятки палат, все страдают от болей в ногах. Неудивительно, что у сотрудников больниц больше дискомфорта в ногах, коленях, лодыжках и ступнях, чем у населения в целом.

 

 

 

Согласно национальному исследованию, медсестры, работающие посменно по 12 часов, проходят от четырех до пяти миль каждый день. В Соединенных Штатах у большинства людей меньше трех. Работники больниц уже давно проводят на ногах большую часть дня. Однако за последние два десятилетия средний рабочий день увеличился с восьми до двенадцати часов, что позволяет многим медицинским работникам работать три или четыре дня в неделю. В результате им придется больше работать на ногах, и у них будет меньше времени между сменами для восстановления.

 

 

 

Медсестры в больницах всегда в движении, спешат отреагировать на кнопку вызова, собрать лекарства или воду или проверить капельницу. Они обслуживают большое количество пациентов с различными медицинскими проблемами. Они либо склоняются над кроватью пациента, чтобы следить за жизненно важными показателями, либо стоят на своем рабочем месте, обновляя карты пациентов, когда они не двигаются. Стоять на месте утомительно для тела; это уменьшает приток крови к нижним конечностям и вызывает дискомфорт и скованность в ступнях, ногах и нижней части спины.

 

 

 

Лучший способ сохранить ноги медицинского персонала здоровыми — обеспечить им качественную поддержку и комфорт:

 

Анатомически правильное основание пятки, которое плотно прилегает к ноге.

Отличная поддержка свода стопы

Амортизация бетонных или кафельных полов в больницах.

Пациенты могут легче стоять и ходить с хорошей тягой и балансом.

Носки из шерсти или смесовой шерсти, отводящие влагу.

Специалисты советуют носить две разные пары обуви в разные дни недели. Ежедневное ношение одной и той же обуви с одними и теми же точками давления может привести к повторяющимся травмам и травмам от чрезмерного использования. Каждые 8–10 месяцев обувь следует менять.

Улучшая кровообращение, компрессионные чулки могут помочь при усталости, болезненности и отеках. В течение дня старайтесь растягивать ноги и ступни, особенно подошвенную фасцию.

 

 

Работники больниц проходят столько же миль, сколько и большинство спортсменов, и они не могут позволить себе игнорировать свое физическое благополучие. Неспособность ходить из-за проблем со стопой или голеностопным суставом может иметь долгосрочные последствия, требующие времени и денег.

 

 

 

Инвестируйте в изготовленные на заказ ортопедические стельки от IDEASTEP Orthotics, если вы являетесь практикующим врачом и хотите двигаться с комфортом. У нас есть широкий выбор ортопедических вкладышей для любого типа обуви. Наши ортопедические стельки можно подобрать по индивидуальному заказу и заказать, не выходя из собственного дома, что позволит вам не отставать от своего напряженного графика.