у многих была такая ситуация: утром, когда первый раз встал, пятка почувствовала резкую боль; Через какое-то время боль может уменьшиться, но после того, как она долго ходила, боли усилились. Стопа возле пятки может иметь небольшую припухлость, используйте руку, чтобы надавить на пятки, или сделайте жест пальца ноги, в нижней части пяточной боли.

это могут быть общие проблемы с ногами — — Подошвенный фасциит. Подошвенная фасция расположена в стопе, простираясь от первой до пятой кости до пяточной кости, подошвенная фасция, ткань пальцевого суставного сектора, служит для поддержания формы свода стопы, а при ходьбе или движении - поглощения от опорной силы реакции. Воспаление подошвенной фасции из-за чрезмерного использования или травмы, а также для формирования подошвенного фасциита, распространенного на работе, необходимо долго ходить или носить вес, ожирение и плоскостопие или высокие арки.

Подошвенный фасциит следует лечить как можно скорее, иначе он может ухудшить состояние и привести к образованию пяточной шпоры.

острая фаза: можно использовать физиотерапию, такую ​​как ультразвук, тепловое лечение, иглоукалывание и прижигание, чтобы уменьшить воспаление, или по указанию врача противовоспалительные анальгетики для облегчения боли. Перед сном прямые ноги, с полотенцем после растяжения стопы, чтобы снова ходить, может уменьшить боль с утра.

хроническая фаза: в зависимости от различных методов обработки при выборе различных причин может уменьшить рецидив подошвенного фасцита.

1. Если подошвенный фасциит вызван длительной ходьбой, чтобы свести к минимуму время стояния или ходьбы или попытки встать на подставку для ног в длительном положении, избегайте стимуляции, такой как альпинизм, движение фасции до тех пор, пока не появятся боли. пропадать.

2. Если из-за проблем с весом возникают проблемы, следует похудеть и уменьшить количество переноски тяжелых предметов.

3. Если это вызвано плоскостопие или высокие арки, можно выбрать функциональные стельки. Пациенты с легкими или мягкими пятками носят коврик, передавая часть этого давления с пятки на подушечку, чтобы облегчить боль. В тяжелых случаях нужно носить мягкую и уже дужку нести ортопедическая стелька производители, усиливая амортизацию, чтобы уменьшить натяжение подошвенной фасции. При необходимости могут быть изготовлены индивидуальные стельки профессиональных учреждений, с большей формой сустава собственной стопы, что позволяет добиться лучших результатов.

4. Упражнения на растяжку икр в обычное время могут увеличить гибкость икроножных мышц, уменьшить натяжение подошвенной фасции.

Xiamen KON Technology Co., Ltd. отличается от других компаний тем, что мы предоставляем своевременные и уникальные услуги нашим уважаемым клиентам.
Компания Xiamen KON Technology Co., Ltd. стремится нанять еще несколько опытных специалистов по маркетингу, которые пополнят наш существующий кадровый резерв и помогут продолжить устойчивый рост нашего бизнеса.
Я принял правильное решение? Я экономлю деньги? Поступил бы я так снова? Да, да и да, если вы решите посетить стельки Ideastep и сделать запрос.
Мы хотим быть осторожными и обдуманными при разработке Ideastep, начиная с платформы, которую мы выбираем, и заканчивая тем, как мы к ней подходим, и методами, которые мы используем.
Ищете производителей в Китае? Тогда Xiamen KON Technology Co., Ltd. — правильный выбор. мы являемся известными производителями ортопедических стелек стелька для обуви производители Производители и поставщики из Китая.