Советы по сохранению свежести ног и обуви

Скажем честно: ноги воняют. Сильные, стойкие запахи могут быть результатом повседневной деятельности, особенно физических упражнений. Когда бактерии питаются клетками кожи, которые производят наши ноги, появляется неприятный запах ног. Когда бактерии подвергаются воздействию влаги, они становятся более активными. Итак, как лучше всего неделю за неделей поддерживать приятный запах ног и обуви? Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от запаха от ног и обуви. Следуйте этим рекомендациям:

1) Дайте обуви проветриться.

Накопление микробов, которые являются основным источником запаха ног, может произойти, если вы носите одну и ту же обувь каждый день. Дать обуви проветриться после носки в течение дня — хорошая идея. Это особенно важно при ношении спортивной обуви, так как ноги сильно потеют. Подумайте о покупке двух пар обуви за раз и чередуйте их, если вы регулярно тренируетесь.

 

Советы по сохранению свежести ног и обуви

2) Носите носки, которые впитывают влагу.

Поскольку пот вызывает запахи, ношение влагоотводящих носков позволяет ногам быстрее высохнуть, ограничивая рост микробов, вызывающих запах. Влагоотводящие носки состоят из синтетических тканей, которые впитывают влагу и отводят ее от кожи. Эти чудо-носки особенно полезны для занятий спортом, таких как походы и бег.

Советы по сохранению свежести ног и обуви

3) Оставьте место для пальцев ног.

В теплую погоду избегайте тесной обуви и выбирайте обувь с открытым носком и сандалии. Пот с большей вероятностью впитается в обувь, которая является более тесной и закрытой. Выбирайте спортивные кроссовки из дышащих тканей, которые позволяют воздуху свободно циркулировать.

Советы по сохранению свежести ног и обуви

4) Почистите обувь и стельки.

Всем известно, что, приняв душ и поместив одежду в стиральную машину, можно быстро избавиться от пота и запаха, но многие из нас забывают постирать обувь и стельки. В то время как кожаную обувь может быть трудно чистить, многие спортивные туфли можно стирать вручную или в машине. Сначала проконсультируйтесь с производителем, а затем следуйте этим инструкциям по мытью рук:

 

Убедитесь, что все стельки сняты и выстираны отдельно от обуви.

Для чистки обуви и стелек следует использовать теплую воду и легкое моющее средство. Стиральный порошок и моющее средство для посуды в жидком виде хорошо работают.

Сотрите грязь и грязь с помощью щетки для обуви или старой зубной щетки.

Тщательно промойте и встряхните обувь и стельки, чтобы удалить лишнюю воду.

Разложите все сушиться (в идеале на солнце).

Вы также можете мыть обувь в посудомоечной машине, следуя этим инструкциям:

 

Положите обувь и стельки в мешок для стирки перед стиркой, чтобы они не прыгали в машине.

Для температуры выберите деликатный режим и холод.

Следует добавить небольшое количество мягкого стирального порошка.

Дайте обуви и стелькам высохнуть на воздухе. Сушка обуви или стелек никогда не бывает хорошей идеей.

Советы по сохранению свежести ног и обуви

5) Содержите ноги в чистоте. При мытье ног соблюдайте дополнительные меры предосторожности.

 

Используя мыло и теплую воду, хорошо очистите область. Не забывайте очищать пространство между пальцами ног.

Убедитесь, что ваши ногти на ногах хорошо подстрижены.

Отшелушивайте утолщенную, мозолистую кожу пемзой или отшелушивающим скрабом после замачивания ног.

Посыпьте немного IDEASTEP® Стельки против запаха Припудрите ноги или распылите немного порошка-спрея IDEASTEP® Ultra Odour-Fighting Spray на ступни и между пальцами ног после того, как они станут чистыми и сухими. Оба продукта впитывают пот и устраняют запахи, обеспечивая приятное ощущение и запах вашим ногам и обуви.

Советы по сохранению свежести ног и обуви

6.) Боритесь с запахом с самого начала. Поскольку стельки несут на себе основную тяжесть потных ног, вполне естественно бороться с запахом ног в самом начале. Попробуйте IDEASTEP® Стельки против запаха с активированным углем и пищевой содой для длительной защиты от запахов и влаги.

Советы по сохранению свежести ног и обуви