Испытываете боль в стопе или пятке? Подумываете о покупке ортопедических стелек, чтобы облегчить боль? Первое, что вы должны знать, это то, что ортопедические стельки — это вставки для обуви, которые поддерживают ненормальное движение стопы. Изготовленные из разных материалов и разного качества, не все ортопедические стельки одинаковы. Понятно, что люди тратят много времени и денег, используя неправильные ортопедические стельки.
Когда вы испытываете боль в стопе, особенно в своде стопы, вы, вероятно, подумали, что вам нужна дополнительная амортизация. Более мягкая подошва или большая подушка — это здорово, но это не решает основную проблему, вызывающую боль в ногах. Именно здесь многие люди, желающие купить ортопедические стельки, совершают ошибку. Знание того, какие ортопедические стельки вам нужны, и использование нашего теста на изгиб убережет вас от траты денег и еще большей боли.
Производители ортопедических изделий изготавливают свои продукты для выполнения одной из двух задач:
- Для обеспечения мягкости и комфорта. Эти ортопедические стельки хлипкие и сделаны из пены с эффектом памяти. Они обеспечивают дополнительный уровень комфорта по сравнению со стельками, которые идут в комплекте с обувью. Чего эти производители ортопедических стелек не говорят вам, так это того, что ортопедические стельки из пены с эффектом памяти — это краткосрочное решение проблемы.
- Для поддержки ненормального движения стопы. Боль в ногах ненормальна. Когда вы испытываете боль в ногах, это связано с аномалией стопы. Эти ортопедические стельки способствуют правильному выравниванию и движению стопы. Хрупкая пена с эффектом памяти не может этого сделать, поэтому производители используют более прочный материал, обеспечивающий поддержку и устойчивость, чтобы удерживать ногу на месте.
Тест на изгиб
Простой способ узнать, для чего была сделана ваша обувная вставка, — просто согнуть ее. Если вы можете согнуть свою вставку, где хотите, или если вы можете свернуть ее, то это вставка, сделанная для подушки, а не для поддержки.
В качестве альтернативы, при попытке согнуть вставку, если область, где находится свод стопы, не сгибается, значит, у вас есть поддерживающий ортопедический стелька. 
Доктор Нойхаус объясняет за 90 секунд разницу № 1 между дешевыми и премиальными стельками для обуви.
Те, кто испытывает постоянную боль в своде стопы или пятке, нуждаются в качественных ортопедических стельках, предназначенных для поддержки стопы. Хотя это может обеспечить некоторое краткосрочное облегчение, даже самая мягкая стелька не решит проблему в долгосрочной перспективе.
Покупатели могут найти вставки для обуви по цене от 10 до 1000 долларов. Почему одно устройство стоит дороже другого? Сколько вы должны потратить на свой поддержка аркис / ортопедии? Подиатр Мэтью Нойхаус предоставляет открывающие глаза факты, которые помогут вам облегчить боль и сэкономить деньги.
ГОТОВЫЕ ВАРИАНТЫ:
Стоимость: $ 10- $ 75
Зайдя в местную аптеку или другой розничный магазин, вы можете найти ортопедические стельки различных марок. Некоторые магазины используют сканирующие машины. Другие используют отзывы людей, которые плачут о том, как хорошо вставки делают их ноги. Независимо от бренда или маркетинговой кампании, эти ортопедические стельки подходят для большинства стоп. Они часто сконструированы так, чтобы обеспечить подушку из пены с эффектом памяти или материала типа EVA. Они смягчят вас на несколько дней. Тем не менее, дешевый материал изнашивается в течение нескольких дней, и ваши ноги снова остаются без подушек и без поддержки.
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ОРТОТЕКИ:
Стоимость: $ 500- $ 1500
Итак, вы решили отказаться от готовых вариантов. Теперь вы изучаете, какие магазины, такие как The Goodfeet Store, называют «ортопедическими стельками на заказ». Вы смотрите на цены в диапазоне от 500 до 1500 долларов и спрашиваете себя, стоит ли это затрат? Ответ - нет! Эти продукты поставляются персонализированными, но не заказными. Доктор Мэтью Нойхаус говорит: «Безрецептурный поддержка арки это все, что не нуждается в слепке стопы. Просто потому, что у них отличный рекламный ход и они используют слово «индивидуально» в описании, это не значит, что это нестандартно!». Эти варианты очень дорогие. Они ничем не отличаются от готовых вариантов, которые вы рассматривали ранее. Доктор Нойхаус говорит, что вы никогда не должны тратить больше 75 долларов на качественные ортопедические стельки. Эти персонализированные ортопедические стельки могут уменьшить вашу боль, но максимальное улучшение маловероятно. Они предоставляются продавцами и не имеют лицензии на предоставление медицинских консультаций.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ОРТОТИКА:
Стоимость: варьируется в зависимости от страховки.
Индивидуальные ортопедические стельки — это медицинское устройство, предписанное врачом. Индивидуальный означает, что врач использует слепки, оттиски или сканирование, чтобы идеально подогнать вашу ногу. Разработанные врачом ортопедические стельки будут контролировать выравнивание и функцию стопы. Эти ортопедические стельки будут лечить или предотвращать ненормальное движение или перекатывание стопы. Перераспределяя давление на подошву стопы, вы уменьшите дискомфорт, боль и мозоли. Индивидуальные ортопедические стельки повысят эффективность и уменьшат боль, возникающую при различных кардиотренировках. На практике с 2003 г. д-р Нойхаус и врачи клиники Нойхаус Стопа и Голеностоп обеспечивают изготовленная на заказ ортопедия для пациентов, страдающих от болей в стопах, включая хроническую боль в своде стопы или пятке.
ЗАБЕРИТЕ БАЛЛЫ:
Если вы имеете дело с постоянной болью в ногах, быстрый поход в аптеку не поможет в долгосрочной перспективе. Подумайте о том, чтобы посетить своего ортопеда для правильной диагностики, прежде чем тратить деньги на вкладыш для обуви. Если вы ищете домашнее средство, помните, что вы НИКОГДА не должны тратить более 75 долларов на вставку /поддержка арки.
Если без рецепта поддержка арки не устраняет боль в ногах, вам нужно обратиться к ортопеду. Ортопеды являются экспертами в вопросах здоровья стоп и голеностопных суставов. Они могут прописать вам индивидуальные ортопедические стельки. Помните, что только потому, что магазин рекламирует свой продукт как «индивидуальный», не означает, что он «индивидуальный». Поговорите со своим врачом, прежде чем делать какие-либо покупки, чтобы убедиться, что вы получите наилучшую помощь для ваших ног!
