Что делать, если стелька слишком высокая?

 

Между парами есть различия, которые вы заметите. Когда вы покупаете новую пару, дизайн может измениться, особенно если это другой производитель. Если вы покупаете одну и ту же модель, могут быть производственные различия, которые сделают новую пару лучше для вас.

 

Независимо от размера обуви стелька должна быть одинакового размера. С точки зрения комфорта, стельки большего или меньшего размера не всегда обеспечивают то, что вы хотите. Если ваша стелька больше, чем ваша обувь, лучше всего выбрать размер или снять стельку сверху и сбоку, чтобы внести изменения.

 

Стельки для обуви бывают разных цветов, включая пробку, пену, гель и кожу. – один уникален и имеет свой набор преимуществ и недостатков. Выберите тот, который подходит к вашему стилю лука и удобен в носке. Выберите материал, который одновременно удобен и поддерживает ваше текущее состояние здоровья, если таковой существует. Основным источником комфорта является стелька.

 

Вы должны учитывать преимущества и недостатки каждой формы контента. Не бывает плохой или хорошей стельки. Вы не можете просто выбрать стельку на основе материалов, из которых она сделана; вы должны взвесить все эти переменные, прежде чем принимать решение.

 

Многие из них являются динамическими, поэтому вы можете настроить их, если ваша плавучесть колеблется в течение дня. Стелька обычно увеличивает высоту обуви на один-два дюйма. Рекомендации по выбору стельки Важность комфорта при покупке стельки невозможно переоценить.

 

У всех разный уровень амортизации и поддержки, в которых они нуждаются. Каждая стелька имеет разную высоту, свод и опору, поэтому это важно знать при надевании новой стельки. Стелька с высоким сводом создает впечатление, что вы ходите по мячику для пинг-понга, в то время как стелька с низкой поддержкой опровергает намерение иметь ее вообще.

 

Геометрия ортеза является наиболее частой причиной боли в стопе от стелек. Некоторые стельки предназначены для поддержки свода стопы сзади. Другие, такие как Tread Labs, защищают спину, а также удлиняют арку, чтобы поддерживать большую часть стопы. Этот вид помощи более привлекателен для некоторых людей.

 

Эффективная стелька представляет собой зону поддержки и амортизации, созданную для естественной тренировки мышц и сухожилий. При ходьбе или беге оптимальным движением стопы является скручивание стопы по спирали из стороны в сторону, при этом угол заживления направлен к середине свода стопы, а внутренняя часть большого пальца движется вперед. Это движение не благоприятствует и не поддерживает свод вашей стельки, а скорее поощряет универсальность в движении.

 

Вставка стельки в сапоги — один из самых простых способов сделать их меньше. Это стелька, которая заполняет отверстия в ваших ботинках и помогает им лучше сидеть. Стелька вдавливается в стопу и упирается в нижнюю часть обуви.

 

Выберите размер стельки, соответствующий размеру вашей обуви. Если в вашей обуви слишком много места, инвестируйте в цельную стельку для оптимальной поддержки и комфорта. При ношении обуви на высоком каблуке подушечка стопы может обжигать и болеть, поэтому подушечка с шариком обеспечивает дополнительный комфорт и снижает давление на плюсневую кость.

 

Есть несколько способов починить слишком большую обувь, но один из самых простых — использовать стельку и расположить ее там, где должна быть обувь. Поделитесь своими мыслями о том, может ли стелька решить вашу проблему со слишком большой обувью, в разделе комментариев ниже.

 

Последнее, чего вы хотите, это чтобы ваша стелька навредила вашей ноге, независимо от того, почему вы ее носите. Однако часто вы начинаете носить стельку и в конечном итоге получаете боль в ноге. Давайте посмотрим, что происходит и что вы можете сделать, чтобы это исправить.

Неправильная стелька перераспределит вес нашего тела, из-за чего боль в ногах уйдет, но колени болят, и мы не можем так же легко сгибать ноги. Мы не можем ходить или бегать с определенной скоростью, если у нас плохая стелька. Также может быть неудобно носить обувь. Если стелька не требуется, чтобы правильно соответствовать чьей-то ноге, функция тела страдает.

 

Многие безрецептурные стельки, по словам доктора Карла Канга, придают нашим ногам слишком большую жесткость, из-за чего они могут онеметь. Когда наше тело подвергается стрессу, мы все испытываем боль и дискомфорт. Эти решения могут сделать нас зависимыми от безрецептурных (OTC) лекарств для облегчения и лечения. Это может заставить нас чувствовать, что наша боль уменьшилась, тогда как на самом деле она была только затемнена.

 

В результате многие люди считают, что ношение правильной стельки снижает дискомфорт. Хорошая стелька поможет вам носить тело в более вертикальном положении. Вместо того, чтобы поднимать его вверх и вниз, он обеспечивает подушку, которую можно поднять при необходимости.

 

Количество и объем стельки определяют, сколько места она занимает в обуви. У походных ботинок, кроссовок и лыжных ботинок должны быть стельки большого объема. Рассмотрите спортивную и повседневную обувь среднего объема. Велосипедная обувь, лыжи, ботинки для скейтбординга и ботинки для скейтбординга — все они выигрывают от мягких вставок.

 

Чтобы обеспечить большую поддержку и безопасность пятки, следует опустить пяточные колпачки. Второй компонент лука должен быть более гибким, чтобы обеспечить вам большую гибкость на неровных поверхностях, а также большую защиту для обеспечения правильного баланса. Третий сегмент, пяточную часть, следует сделать немного глубже, чтобы защитить нежную и тонкую ткань пяточной мышцы, которую можно ослабить при небольшом надавливании.