Какая мне подойдет стелька для обуви?
Есть несколько распространенных причин для покупки стелек для обуви. Вы можете испытывать дискомфорт в ногах и искать облегчение; возможно, вы ищете стельку для занятий спортом, таких как бег, футбол или баскетбол; возможно, вы хотите заменить изношенную пару стелек, когда вы купили их в комплекте с обувью. Поскольку существует так много различных продуктов и так много причин для покупок, мы понимаем, что выбор подходящей стельки для ваших нужд может быть сложной задачей, особенно для тех, кто покупает впервые. Мы хотим, чтобы вы знали, что мы здесь, чтобы помочь вам найти то, что вам нужно. Это руководство было разработано, чтобы помочь вам найти нужные элементы для ваших требований.

 

У нас есть два замечательных инструмента, которые помогут вам начать выбор стельки. Чтобы использовать наше приложение Insole Selector, нажмите на картинку «Найти идеальную стельку» выше или прочитайте наше пошаговое руководство по выбору стельки и навигации по сайту здесь.

Что нужно помнить при покупке новой стельки
При покупке новой стельки или ортопедической стельки поддержка арки, есть несколько вещей, которые вы должны иметь в виду:

Размер стельки: размер обычно называют набором размеров обуви для стельки. Например, «Мужские 9-11» (каждый производитель использует разные размеры). Для большинства полноразмерных стелек это связано с тем, что стельки предназначены для обрезки перед использованием (обрезка по размеру); стелька предназначена для использования в обуви разных размеров, и при вставке стельки в свои ботинки пользователь должен обрезать лишнюю длину с конца стельки. Размерный ряд на изделии обозначает размеры обуви, стельки/вкладыши которых можно удобно использовать для стелек длиной 3/4 и других вставок; Стельки и вставки длиной 3/4, как правило, не предназначены для какой-либо обрезки. Если вы находитесь между размерами (при измерении стельки «8-9» и «10-11», вы носите размер 9.5, вы можете купить на следующий размер больше.

Размещение стельки: когда вы покупаете полноразмерную стельку, прежде чем вставлять новую, вам обязательно нужно будет вынуть текущую стельку из обуви. Почти все полноразмерные стельки предназначены для полной замены стельки, которую вы уже носите; в дополнение к уже имеющимся стелькам удобно носить только очень тонкие и плоские полноразмерные стельки. Если вы купите стельку длиной 3/4, эта стелька будет надета поверх вашей текущей стельки. стелька для обуви. Стельки длиной 3/4 предназначены для ношения одновременно с текущей стелькой вашей обуви. Если вы покупаете вставку, в зависимости от приобретаемого предмета, вы можете поместить эту вставку либо сверху, либо под уже существующую. стелька для обуви (вставки поставляются с инструкциями по правильному размещению).
Ваша форма свода стопы: один свод стопы обычно относится к одному из трех различных стилей свода стопы: 1) нейтральный или средний свод, 2) низкий свод, плоскостопие или опущенный свод и 3) высокий свод. Точно так же каждая стелька предназначена для работы с одной или несколькими из этих форм свода стопы. Вы можете сначала определить свой стиль свода стопы (подробнее об этом ниже) при просмотре стелек, а затем просмотреть стельки, которые предназначены для этого типа свода стопы. Вероятно, было бы неудобно носить стельку, которая не подходит для вашего стиля свода стопы! Нажмите здесь, чтобы посмотреть видеоурок о том, как выбрать форму свода стопы.

Тип стельки стельки: как правило, одна из четырех отдельных конструкций стельки имеет стельки и ортопедическую стельку. поддержка аркиs: 1) жесткий ортопедический поддержка арки, 2) полужесткие ортопедические поддержка арки, 3) амортизированный поддержка арки, и 4) нет поддержка арки/плоская подушка. Тип стельки, которая вам нужна, будет сильно зависеть от того, почему вы ищете стельку, и вы должны быть уверены, что ищете товары с типом стельки, который соответствует вашим потребностям. Здесь мы более подробно рассмотрим различные формы стельки.
Материал: пена, гель, пробка и кожа — четыре наиболее распространенных материала, из которых изготавливаются стельки. Каждый из них имеет свои преимущества, и от выбора во многом зависит продукт, который вы выберете. Тем не менее, пена обычно лучше всего подходит для амортизации, защиты и снятия давления; гель хорошо поглощает удары; пробка хорошо подходит для поддержки и мягкой подушки; и кожа хорошо работает для мягкости и ощущения (особенно при ношении с тонкими носками).
Популярные причины для покупки стельки и рекомендуемые продукты
Ниже приведены некоторые из основных причин, по которым наши клиенты покупают стельки, а также лучшие советы по покупке стельки по этой причине.

Арочная боль и подошвенный фасциит
Вы захотите найти ортопедический поддержка арки с приличной амортизацией, избавляя от подошвенного фасциита и боли в своде стопы. Лучше сочетается с ортопедическими стельками из пеноматериала. поддержка арки с полужесткой или жесткой стелькой. Для тех, кто покупает впервые, для хорошего сочетания поддержки, универсальности и комфорта мы предлагаем попробовать полужесткие ортопедические стельки. поддержка арки. Мы предлагаем использовать жесткие ортопедические стельки. поддержка арки для тех, кто уже носил ортопедические стельки и ищет более энергичные поддержка арки. Слой амортизирующего пеноматериала поможет еще больше уменьшить дискомфорт, если у вас есть место в обуви, или если вы ищете низкопрофильные стельки для более облегающих ботинок. Полный список стелек, которые лучше всего подходят для лечения подошвенного фасциита и облегчения боли в своде стопы, см. на странице «Стельки для подошвенного фасциита».

Чрезмерная пронация
Пронация нормальна и соответствует естественному вращению стопы во время прыжка. Во время движения чрезмерная пронация связана с состоянием, когда стопа загибается слишком далеко внутрь, что также может привести к нестабильности и боли в стопе. Попробуйте полужесткие или жесткие ортопедические стельки. поддержка арки для исправления чрезмерной пронации, чтобы поддерживать стопу в постоянном положении и поддерживать ее. Это неизбежно помогло бы исправить чрезмерную пронацию, включив поддержка арки и поддержка пятки, которую вы найдете в ортопедической обуви. поддержка арки. Мы предлагаем полужесткие ортопедические стельки. поддержка арки для первых покупателей; мы рекомендуем жесткие ортопедические стельки поддержка арки для тех, кто ищет жестокости поддержка арки.

стоя
Обычно любой, кто проводит длительное время стоя, страдает от боли в ногах. Чтобы избежать этого, поищите амортизирующий бандаж с мягкой подкладкой, который поможет мягко удерживать стопу в равновесии в течение дня и снимать нагрузку со стопы. Для облегчения дискомфорта при стоянии лучше всего подходят стельки из пеноматериала. Полный список стелек, которые лучше всего облегчают боль при стоянии, можно найти на странице «Стельки для стояния».

Неврома Мортона
Неврома Мортона представляет собой жгучую, покалывающую или острую боль в передней части стопы, которая обычно возникает в передней части стопы из-за сдавливания или раздражения нерва. Если вы страдаете невромой Мортона, вам может понадобиться стелька или вкладыш с плюсневой подушечкой для вашей обуви, а также дополнительная накладка на переднюю часть стопы, чтобы уменьшить давление на раздраженный нерв. Полный список стелек и вкладышей для облегчения боли можно найти на странице Неврома Мортона.

Боль при метатарзалгии и стопе
Если вы страдаете от метатарзалгии или другой боли в передней части стопы, вам следует выбрать стельку с плюсневой подушечкой и большим количеством амортизирующего слоя. Лучшим выбором здесь, по-видимому, является амортизированный поддержка арки, но мы предоставляем полужесткие и жесткие поддержка арки Варианты для тех, кто ищет дополнительную опору для ног. Полный список стелек, которые лучше всего подходят для лечения метатарзалгии и облегчения боли в стопе, см. на странице Стельки и вкладыши для плюсневых костей.

Hallux Rigidus, Limitus Hallux и Toe's Morton
Вы бы хотели выбрать жесткую стельку, чтобы остановить боль и дискомфорт, вызванные Hallux Rigidus, Hallux Limitus или пальцем Мортона, чтобы ваши пальцы ног не сгибались. Носок почти каждой обуви сгибается при движении, поэтому вам понадобится стелька, которая может полностью остановить это сгибание. Есть много предметов, предназначенных для ношения под вашими существующими стельками на наших вкладках Hallux Rigidus, Limitus и Morton's Toe, которые предотвратят сгибание вашей обуви.

Супинирующий
Супинация или недостаточная пронация при обычном шаге относится к вращению стопы наружу. Во время каждого шага («пронация») стопа устроена таким образом, что слегка перекатывается внутрь, поэтому выворот стопы наружу часто вызывает боль и дискомфорт. Попробуйте полужесткие или жесткие ортопедические стельки. поддержка арки чтобы избежать супинации, чтобы помочь сохранить стопу выровненной и защищенной в любое время. Направляя движение стопы в сторону естественной пронации, сочетание поддержка арки и поддержка пятки, которую вы найдете в ортопедической обуви. поддержка арки естественно поможет исправить супинацию. Мы предлагаем полужесткие ортопедические стельки. поддержка арки для первых покупателей; мы рекомендуем жесткие ортопедические стельки поддержка арки для тех, кто ищет жестокости поддержка арки.

Расколотая голень, бег, ходьба и
Сочетание универсальной поддержки и амортизации в их стельках также требуется велосипедистам, заядлым пешеходам и тем, кто страдает от расколотой голени. Для этого ищите либо мягкий поддержка арки или полужесткий ортопедический поддержка арки это либо полная гелевая конструкция, либо гелевая прокладка в области пятки и передней части стопы. Стабильность, которую вы хотите при активной деятельности, будет обеспечена амортизацией. поддержка аркис и полужесткие поддержка аркиs, а гелевая прокладка поглощает ударные нагрузки, снижая усталость стоп и коленей. На нашем сайте Walking & Стелька для бегаs для удовлетворения этих потребностей.

Артрит и диабет
Людям, страдающим диабетом и/или артритом, потребуются стельки, которые будут мягкими на ногах, улучшат кровообращение и сведут к минимуму нагрузку и шок, от которых ноги естественным образом страдают каждый день. Поскольку существуют уникальные критерии, по которым стельки считаются диабетическими или артритическими, мы рекомендуем вам начать поиск полного списка подходящих стелек для этих состояний на нашей странице «Стельки для диабетиков и артритов».

Пятки шпоры и боль в пятке
Если вы страдаете от пяточных шпор или другого дискомфорта в области пятки, вам следует искать стельку с большим количеством амортизации и набивки на пятке. Для этого существует широкий ассортимент товаров: от полноразмерных стелек до вставок для пяток и стелек длиной 3/4. Полный список предметов, которые помогут, см. Пятки шпоры и страница «Стельки и вкладыши от боли в пятке».
Вернуться наверх?

 

Описание различных типов стельки стельки

Поддерживает ортопедическую дугу

ортопедических поддержка аркиs — это стельки, конструкция которых включает жесткую или полужесткую опорную пластину или опорную платформу. Ортопедический поддержка аркитакже могут называться «ортопедическими стельками», «поддержка аркиs», или просто «ортопедические стельки». Эти стельки созданы для того, чтобы в течение всего дня, независимо от того, чем вы занимаетесь, ваша стопа сохраняла безопасную и естественную форму. Концентрируясь на двух ключевых областях стопы, они делают это: арку и пятку. Ортопедический поддержка аркисконструированы со встроенным поддержка арки это помогает предотвратить чрезмерное разрушение свода стопы, а чашечка для пятки удерживает пятку стопы и ограничивает ненужное движение лодыжки. Использование ортопедических поддержка аркиs помогает уменьшить давление на подошвенную фасцию, мышцу, идущую вдоль нижней части стопы от пятки до передней части стопы, что, в свою очередь, помогает избежать боли в своде стопы и подошвенного фасциита. Кроме того, ортопед. поддержка аркиs помогают направлять стопу при каждом движении, чтобы сделать естественное движение, избегая чрезмерной пронации или супинации.

 

Полужесткие ортопедические стельки. поддержка арки имеет очень гибкую платформу поддержки. Это идеально подходит для обеспечения хорошей поддержки стопы, не становясь «слишком жесткой». для поддержка арки.

 

Жесткий ортопедический поддержка арки имеет почти абсолютно жесткую опорную платформу. Это подходит для тех, кто ищет агрессивное лечение свода стопы, и не рекомендуется для тех, кто впервые использует ортопедические стельки.

 

Как правило, ортопедические поддержка аркиИм нужна короткая продолжительность обкатки, прежде чем вы будете носить их постоянно. Если вы никогда не носили ортопедические стельки поддержка арки раньше, мы просто рекомендуем вам носить ортопедические поддержка арки первую неделю по 1-2 часа в день, затем на следующей неделе по 3-4 часа в день. Поначалу чувствовать дискомфорт при использовании ортопедических стелек — это нормально. поддержка аркиs, но со временем втирание стельки может облегчить дискомфорт. Если поддержка аркиs все еще вызывают боль через несколько недель, мы можем рассмотреть возможность использования другой стельки.

 

Наконец, распространено мнение, что «чем мягче, тем лучше». Это верно в некоторых ситуациях, например, когда кто-то проводит день стоя, но в остальном у него нет проблем со стопами. Тем не менее, почти всегда рекомендуется добиваться облегчения с помощью ортопедической дуги, когда возникает боль в дуге. Это потому, что вашим ногам не будет дано адекватного поддержка арки мягким поддержка арки или плоскую мягкую стельку, и вы начнете чувствовать боль в своде стопы.

Магазин ортопедических дуг помогает

Мягкие арочные приспособления

Стельки с гибкой поддержка арки полностью изготовлены из мягкой набивки, а не из жесткой/полужесткой опорной платформы поддержка аркис. Мягкий поддержка аркиих также можно назвать «подушками свода стопы». Эти стельки предназначены для обеспечения некоторой поддержки стопы, в основном концентрируясь на обеспечении оптимальной амортизации. В обстоятельствах, когда требуется адекватная поддержка, это особенно полезно, но основная цель стельки состоит в том, чтобы снять усталость стопы. Мягкий поддержка аркипохоже, что ходячие/бегуны предпочитают амортизирующую поддержку, а не ортопедическую. поддержка аркиs, и люди, которые проводят весь день стоя, но в остальном не страдают от проблем с ногами, больше всего выиграют от амортизирующих поддержка аркиs.

 

Cushioned поддержка аркичерез встроенный поддержка арки также обеспечивают поддержку ног, а многие даже имеют стабилизирующую пяточную чашку. Объем поддержки, которую вы получите от мягкой поддержка арки, однако, почти во всех ситуациях намного ниже, чем у ортопедических поддержка арки. Мы советуем вместо этого обратиться за помощью к ортопедической дуге, если вы страдаете от боли в дуге, чрезмерной пронации или супинации. Мягкий поддержка арки это лучший тип стельки для вас, если вы страдаете от усталости стопы или расколотой голени, или если вы пробовали полужесткие ортопедические стельки поддержка арки и нашел это болезненным.

Магазин, поддерживающий мягкую арку

Стельки для плоских подушек/замена

Плоские амортизирующие стельки не имеют поддержка арки что угодно и являются стельками. Эти стельки не предназначены для защиты стопы, а предназначены для того, чтобы просто выровнять низ обуви в качестве замены стельки, которая поставляется с новой обувью. Их часто называют «запасными стельками».

 

Во многих типах сменных стелек некоторые из них снабжены амортизирующим верхним слоем, а другие - нет. Сменные стельки изготавливаются из пены, кожи, шерсти, хлопка, геля и других тканей, чтобы удовлетворить самые разные потребности пользователей. Сменные стельки, как правило, тоньше, чем стельки всех других типов.

 

Покупатели, которые хотят заменить изношенную прокладку для носков или переместить свои стелька для обувиs к другому материалу, но не хотите никакой опоры для ног, должны искать новую стельку для покупки.

Замена стелек в магазине

Вернуться наверх?

 

Другие стили стелек

Стельки от Athletic & Activity

Спортивные или спортивные стельки также более техничны, чем другие стельки по своей конструкции. Это стельки, созданные для функций определенного вида спорта/деятельности и спецификаций человека, участвующего в этой деятельности. Например, бегунам, чтобы облегчить движение с пятки на носок (походку), обычно нужна хорошая накладка на пятку и переднюю часть стопы, а также система поддержки стопы. Велосипедистам необходима жесткая и компактная стелька, которая будет работать в тесной обуви. В громоздких ботинках лыжникам, сноубордистам и другим зимним видам спорта требуется стелька, которая способствует сохранению тепла и удобна. Хоккеистам и фигуристам нужна стелька, специально разработанная для их коньков. Начните с нашей страницы «Стельки по активности», чтобы найти стельки по активности.

Стельки из геля

Гелевые стельки хорошо известны благодаря своим выдающимся амортизирующим свойствам. Хотя гель, как правило, тяжелее, чем другие материалы для стелек, стельки с гелевой конструкцией или гелевой прокладкой, как правило, предпочитают те, кто выполняет активные действия, такие как бег, ходьба и занятия спортом на корте. Это связано с тем, что большая часть ударной нагрузки от этих движений может быть поглощена гелем, помогая минимизировать усталость ног и максимизировать возврат энергии. Чтобы увидеть наш полный ассортимент гелевых стелек, посетите нашу страницу Гелевые стельки.

Стельки для тепла и шерсти

Шерстяные стельки ценятся за их изоляционные свойства. Эти стельки, будь то в тепле или в холоде, могут помочь контролировать и поддерживать температуру ваших ног. Летом шерстяные стельки помогают держать ноги в прохладе, и многие любители гольфа любят использовать шерстяные стельки в своей обуви для гольфа. Зимой шерстяные стельки также могут помочь сохранить ноги в тепле и стать отличным дополнением к походным ботинкам и повседневной обуви. Точно так же теплые стельки предназначены для того, чтобы держать ноги… Ну… ну… Э-э, промокнуть. Несмотря на то, что шерстяные стельки доступны круглый год, многие шерстяные стельки по-прежнему называют «теплыми стельками». Ассортимент товаров, отвечающих этим потребностям, можно найти на наших страницах Шерстяные стельки и Теплые стельки.

Стельки

Со временем, когда вы их носите, каждая стелька адаптируется к вашей ноге. Тем не менее, термоформованные стельки созданы для того, чтобы ускорить этот процесс. Вы можете мгновенно придать стелькам форму вашей стопы, нагревая стельки в духовке в течение короткого времени, а затем стоя на стельках, пока они остывают. Любой, кто хочет полностью индивидуальную посадку, должен подумать о покупке термоформуемой стельки как можно быстрее. На нашей странице термоформуемых стелек вы можете найти полный список наших термоформируемых стелек.

Стельки для тяжелых условий эксплуатации

Вам нужна стелька, способная выдержать суровые условия вашей работы, независимо от того, работаете ли вы на стройке или в промышленности. Для этого изготавливаются сверхпрочные стельки. Чтобы удовлетворить ваши потребности, на нашей странице «Промышленные и рабочие стельки» есть полный список стелек для тяжелых условий эксплуатации.

Стельки с эффектом памяти

Пена с эффектом памяти очень мягкая и помогает поддерживать форму стопы с течением времени. Таким образом, он популярен среди тех, у кого стельки ищут мягкий амортизирующий слой. Чтобы увидеть нашу коллекцию стелек из пены с эффектом памяти, посетите нашу страницу стелек из пены с эффектом памяти.

Стельки на высоком каблуке

Ношение высоких каблуков может быть неудобной задачей, и найти стельку, подходящую для большинства туфель на высоком каблуке, непросто. Посетите нашу страницу Вставки для высоких каблуков, где представлен широкий выбор тонких вставок с низким профилем, подходящих для высоких каблуков.

Стельки ребенка

Детские стельки специально разработаны для поддержки стопы ребенка и доступны в широком ассортименте ортопедических и мягких вариантов. На странице Детские стельки представлен полный список детских стелек.

Сандалии и ботинки для ортопедии

Мы продаем широкий ассортимент сандалий с интегрированной ортопедической поддержкой, тапочек, обуви и шлепанцев. Это полезно в тех случаях, когда вы либо не хотите использовать съемную стельку (например, при ношении сандалий на пляже), либо не можете использовать съемную стельку (например, в классических туфлях, которые часто не поставляются со съемной стелькой). стелька). Ортопедическая обувь обеспечивает хорошую поддержку стопы без необходимости переставлять стельки в любую новую обувь, которую вы носите. Чтобы ознакомиться с полным ассортиментом продукции, обязательно ознакомьтесь с разделами «Ортопедическая обувь» и «Ортопедические сандалии».

 

Связанные статьи:

Ideastep — ведущий производитель ортопедических стелек в Китае.

Профилактика, лечение и восстановление плантарного фасциита

Как лучше всего лечить боль в пятке?